Multifunksionele fiksheidstoerusting gewigoptel bed bankpers rek groothandel
Multifunksionele fiksheidstoerusting gewigoptel bed bankpers rek groothandel
Vir gewone gewigoptelbeddens op die mark is die breedte van die bankpers nie verstelbaar nie, nie verstelbaar nie en relatief styf, hetsy 77CM of 105CM.
Ons nuut opgegradeerde intelligente teleskopiese gewigoptelbed, met verstelbare bankdrukwydte [77--105CM], is geskik vir alle soorte fiksheidsgroepe.
Waarom 'n slim teleskopiese gewigsbed kies:
Breedte kan aangepas word, kan nie net aangepas word volgens persoonlike figuur, ruimtegrootte nie, maar ook persoonlike gebruiksgewoontes en spesifieke posisie-aanpassing van spieroefening, wye greep is om die buitekant van die pectoralis major te stimuleer, smal greep stimuleer die interne meting van die borsspier, en plat druk is om die middel van die bors te oefen, so Die prys-prestasie-verhouding is ook baie hoog.
Produk besonderhede
Klein voetspoor, verstelbare breedte en opvoubaar.Die hoogte kan in 6 posisies verstel word.
'N Verskeidenheid van breedte verstelbaar, geskik vir 'n verskeidenheid mense se behoeftes.
Hurk en bankdruk.Die hoogte van die barbell bank press bracket kan in vyf ratte verstel word, en die hoogte van die gratis hurk bracket kan in ses ratte verstel word.
Raamstruktuur is stewig vas en wetenskaplik veilig en het 'n hoë dravermoë.
Veelvuldige rataanpassing, verskillende vlakke van opleiding.
Omgewingsopgradering kwaliteit getuie
Omgewingsbeskerming, slytasieweerstand, stabiliteit, spoed en vloerbeskerming is die kwaliteit wat ons nog altyd nagestreef het!
Opgradeer barbellplaat vir omgewingsbeskerming, bekostigbaar en outentiek, gevul met fyn ysterpoeier sementmengsel, slytvaste vloer vir omgewingsbeskerming.
Staal dubbel veiligheidsmoer, alle staal is veilig en duursaam, vlinderbout is maklik om te bedryf, gly nie, stabiel en anti-losmaak.
Algemene oefenmetodes:
Trek die rug van 'n hoë posisie af:Hou jou bors, maag en middellyf op, hande wyer as jou skouers, hou die hefboom vorentoe met jou handpalms en trek jou arms af na die voorkant van jou nek, terwyl jy uitasem, hou dit vir 2 sekondes vas.Oefen hoofsaaklik die pectoralis major, armspiere en rugspiere.
Sittende aftrek:Sit op 'n halterbank, trek die staaf van bo jou kop af na jou bors, keer dan terug na dieselfde pad en herhaal die oefening.Oefen hoofsaaklik die latissimus dorsi, teres major, ens.
Sittende skop:Sit op 'n rugliggende plank met jou bene vorentoe gestrek.Oefen hoofsaaklik die biceps.
Sittende krul:Sit op 'n liggende plank, gryp die staaf met albei hande en beweeg op en af.Oefen hoofsaaklik die biceps.
Barbell bankpers:Lê plat op jou rug op die bord, gryp die staaf met albei hande en beweeg op en af.Oefen hoofsaaklik die pectoralis major, buikspiere, biceps.
Op sitte:Lê plat op jou rug op 'n plank en gebruik jou maag om jou lyf op te trek.Oefen hoofsaaklik die buik.
Barbell Front Nek Press:Staan met albei voete natuurlik, hou die horisontale staaf met albei hande vas, die greep is effens wyer as die skouers.Lig die barbel na jou skouers, palms op, en druk die barbell tot by jou gesig totdat jou arms reguit bo jou kop is.Oefen hoofsaaklik die voorste deltoïed.
Buigsame beenverhoging:Lê op jou maag op 'n beenkrul sodat die agterkant van jou enkel net onder die rolkussing is, aan die bokant van die beweging, druk jou biseps hard en keer dan stadig terug na die beginposisie.Oefen hoofsaaklik die biceps femoris.
Flying Bird Borsuitbreiding:Hou jou bors, buik en middellyf op, hande wyer as skouers, hou jou handpalms vorentoe, trek jou arms af en trek af na die voorkant van jou nek, asem terselfdertyd uit, hou 2 sekondes stil.Oefen hoofsaaklik die pectoralis major, armspiere en rugspiere.
