ብዙውን ጊዜ ዮጊ ሁለት ምንጣፎችን ያዘጋጃል, አንዱ ለቤት እና አንዱ ለቤት ውጭ ልምምድ.በቤት ውስጥ የ TPE ዮጋ ንጣፍ ተንቀሳቃሽነት ችላ ሊባል ይችላል ፣ ግን ምንጣፉ ለመሸከም ቀላል መሆን አለበት።በመጀመሪያ ደረጃ, ክብደቱ ቀላል መሆን አለበት.ብዙ ብራንዶች ከ1.5-3ሚሜ የጉዞ TPE ዮጋ ማት ያመርታሉ፣ይህም በቀላሉ ወደ ሻንጣዎች እና ቦርሳዎች ሊጠቀለል ወይም ሊጣጠፍ ይችላል።
ተንሸራታች መቋቋም
በአጠቃላይ ለዮጋ አዲስ የሆኑ ሰዎች ስለ TPE ዮጋ ማትስ ምንም አይነት ልዩ መስፈርቶች እና ስጋቶች የላቸውም።ነገር ግን, የማይንሸራተቱ ወይም የማይንሸራተቱ ምንጣፎችን የመጠቀም ልምድ ከፍተኛ ተጽእኖ ሊኖረው ይገባል, ይህም ቀድሞውንም ከባድ የሆነውን የቆመ አቀማመጥ ለመቆጣጠር አስቸጋሪ ያደርገዋል, እና ጡንቻዎቹ በጣም የተወጠሩ እና ለመለጠጥ አስቸጋሪ ናቸው.የአቀማመጡን ትክክለኛ አሠራር ካለማረጋገጥ በተጨማሪ ከተግባር ጋር የተያያዘ ነው.ደህንነትን ተለማመዱ.የበጋ ዮጋ ለላብ የተጋለጠ ነው, በዚህ ጊዜ የሚያዳልጥ ምንጣፍ ያስፈልግዎታል.
የልጥፍ ጊዜ: ጥር-04-2022