ለምን ዮጋን ለመለማመድ TPE ዮጋ ምንጣፎችን ይጠቀሙ

የዮጋ ልምምዶችን በምንሠራበት ጊዜ ለመርዳት ጥሩ የዮጋ ምንጣፍ መምረጥ አለብን።ምናልባት አንዳንድ ጓደኞች “ብርድ ልብስ ወይም የልጅ መወጣጫ ምንጣፍ ብቻ መጠቀም እችላለሁ?” ይሉ ይሆናል።ይህ ማለት ስለ ዮጋ ብዙ አታውቅም እና ስለ ሰውነትህ ብዙም አታውቅም ማለት ነው።
እያንዳንዱ ምርት የራሱ ዓላማ አለው.ብርድ ልብሱ ለመሸፈን እና ለማሰራጨት ያገለግላል.መነሻው አንዳንድ ኃይለኛ እንቅስቃሴዎችን አለማድረግ ነው።ብርድ ልብሱ ላይ ከተሳቡ እና እንደገና ከተራመዱ, ብርድ ልብስዎ እንደሚለወጥ ማየት ይችላሉ.ምን ይመስላል, የአከርካሪ አጥንት ጥበቃን ካደረጉ, ህመም ይሰማዎታል?
የመወጣጫ ምንጣፎችን ከተጠቀሙ, የመወጣጫ ምንጣፎች ብዙውን ጊዜ አንድ ላይ ይጣመራሉ.እንቅስቃሴዎችን በሚያደርጉበት ጊዜ, እነዚህ የመወጣጫ ምንጣፎች እንደገና ይለያያሉ.እንደገና አንድ ላይ ማሰባሰብ አለብዎት?በዚህ ጊዜ ዮጋን ለመለማመድ አሁንም ስሜት ላይ ነዎት?

tpe yoga mat የመጠቀም ጥቅሞች

የ TPE ዮጋ ንጣፍ ሚና በፀረ-ተንሸራታች ወኪል ተተክቷል ፣ እና በተወሰነ የጥበቃ ደረጃ ላይም ዒላማ ተደርጓል።ጨመቅ።
ለምሳሌ ነብር ፖዝ በምንሠራበት ጊዜ አንድ እጅ እና አንድ እግር ብቻ መሬት ላይ ናቸው, እና ሌሎች ሚዛኑን ለመጠበቅ ወደ ላይ መነሳት አለባቸው.ይህን ድርጊት ከፈጸሙ፣ የእርስዎ TPE ዮጋ ምንጣፍ እንደሚያመጣዎት በትክክል ይገባዎታል ምን ሆነ?
እና ለራስህ TPE ዮጋ ምንጣፍ በቂ ውፍረት፣ ጠንካራ ፀረ-ሸርተቴ እና ጥሩ ላብ ለመምጥ ከፍተኛ መስፈርቶች ይኖርሃል።ለዚህ ነው ብዙ የዮጋ አድናቂዎች ለእነርሱ የሚስማማውን TPE ዮጋ ምንጣፎችን ያለማቋረጥ እየፈለጉ ያሉት።
TPE ዮጋ ማት ድርብ መሳሪያ ነው፣ እንዲሁም ለሰውነት መከላከያ መሳሪያ ነው፣ ይህም ጉዳትን እንዲያነጣጥሩ፣ የአከርካሪ አጥንትን እና ሌሎች መገጣጠሚያዎችን በተሻለ ሁኔታ እንዲከላከሉ እና እንዲሁም ጤናማ አካል እንዲያገኙ ያስችልዎታል።