কর্ক যোগ মাদুর পাইকারি

আপনি যোগব্যায়াম ম্যাটের উপর প্রচুর গ্রাউন্ড ব্যায়াম করতে পারেন: যোগব্যায়াম, পুশ-আপস, অ্যারোবিকস, সিট-আপ ইত্যাদি। উভয় দিকই ব্যবহার করা যেতে পারে, ভাল নমনীয়তার সাথে।ব্যায়ামের সময় শরীরের বিভিন্ন অংশে ব্যথা এবং কালো দাগ এড়িয়ে চলুন।যোগ অনুশীলনের জন্য সহায়ক সরবরাহ।মেরুদণ্ড, গোড়ালি, নিতম্বের হাড়, হাঁটুর জয়েন্ট এবং অন্যান্য অংশে ক্ষত রোধ করতে যোগব্যায়াম মাদুরটি মাটিতে সমতলভাবে বিছিয়ে দিন এবং এতে যোগ ব্যায়াম করুন।ব্যায়াম করার পরে, আপনি যোগব্যায়াম মাদুরটি গুটিয়ে নিতে পারেন, চুলের ফিতে দিয়ে লক করতে পারেন এবং এটি ব্যাকপ্যাকে রাখতে পারেন, যা সহজ এবং স্বাস্থ্যকর।