হোম ফিটনেস সরঞ্জাম তিন চাকা Abs চাকা পাইকারি
হোম ফিটনেস সরঞ্জাম তিন চাকা Abs চাকা পাইকারি
পেটের চাকা একটি আরামদায়ক খপ্পর জন্য একটি বর্ধিত হ্যান্ডেল আছে.এরগোনমিক উচ্চ-মানের বাঁকা স্পঞ্জ, অ-স্লিপ/পরিধান-প্রতিরোধী/ঘাম-শোষক।
তিন চাকার স্থায়িত্ব একটি উচ্চ নিরাপত্তা ফ্যাক্টর আছে.ত্রিভুজ স্থিতিশীলতার নীতিটি গৃহীত হয়, এবং সুবর্ণ বিভাগ পয়েন্টটি কঠোরভাবে এর স্থায়িত্ব নিশ্চিত করতে ব্যবহৃত হয়।
ভারবহন রোলার মসৃণ এবং আটকে যায় না, কেবল নমনীয় নয় নীরবও।বিয়ারিংগুলি যান্ত্রিক দক্ষতা উন্নত করে এবং ঘর্ষণ প্রতিরোধ ক্ষমতা কমায়।
পণ্যের পরামিতি
| নাম: | তিন চাকা Abs চাকা |
| ওজন: | 1.5 কেজি |
| আইওড বিয়ারিং: | 500 কেজি |
| উপাদান: | একেবারে নতুন ABS প্লাস্টিক |
| চাকা: | উচ্চ ইলাস্টিক PU চাকার |
| হাতল: | ফেনা |
| বৈশিষ্ট্য: | ব্যবহার করা সহজ, বহন করা সহজ, পরিবেশ বান্ধব, কোন গন্ধ নেই |
বিস্তারিত ইমেজ
তিন চাকার গঠন এক স্থিতিশীল এবং নিরাপদ
তিন চাকার স্থিতিশীল কাঠামো রোলওভারের বিপদ সমাধান করতে পারে এবং ফিটনেসকে নিরাপদ করতে পারে।
বিয়ারিং রোলার মসৃণ এবং নীরব
মসৃণ ভারবহন, আরো নমনীয়, এবং ব্যায়াম নিয়ন্ত্রণ।
উচ্চ ইলাস্টিক PU চাকা, অ্যান্টি-স্কিড এবং পরিধান-প্রতিরোধী
অ্যান্টি-স্লিপ হেরিংবোন ট্রেড প্যাটার্ন, নরম উপাদান এবং ভাল স্থিতিস্থাপকতা।
অন্তর্নির্মিত ইস্পাত পাইপ এক লোড-ভারবহন 500KG
পুরু ইস্পাত পাইপ, সুপার লোড-ভারবহন.
বাঁকা ফেনা ঘাম শোষণ করে এবং স্লিপ করে
রাখা আরামদায়ক, নন-স্লিপ এবং ঘাম-শোষক।
প্রচলিত প্রশিক্ষণ পদ্ধতি
স্ট্যান্ডার্ড হাঁটুর অবস্থান:
আপনার হাঁটু হাঁটুর প্যাডের উপর রাখুন, উভয় হাত দিয়ে পেটের চাকার হাতলটি শক্তভাবে ধরে রাখুন, আপনার শরীর মাটির সাথে সমান না হওয়া পর্যন্ত পেটের চাকাটিকে সামনের দিকে ঠেলে দিন, তারপরে এটিকে আসল অবস্থানে ফিরিয়ে দিন এবং অপারেশনটি পুনরাবৃত্তি করুন।
স্ট্যান্ডার্ড হাঁটুর অবস্থান:
আপনার হাঁটু হাঁটুর প্যাডের উপর রাখুন, উভয় হাত দিয়ে পেটের চাকার হাতলটি শক্তভাবে ধরে রাখুন, পেটের চাকাটিকে সামনের দিকে ঠেলে দিন যতক্ষণ না শরীর মাটির সাথে সমান হয়, তারপরে এটিকে অবস্থানে ফিরিয়ে দিন এবং অপারেশনটি পুনরাবৃত্তি করুন।
আপনার বাছুরের ব্যায়াম করুন:
চেয়ারে বসুন, আপনার পা পেটের চাকার হাতলে রাখুন, আপনার পা দিয়ে পেটের চাকাটি ধাক্কা দিন, এটিকে সামনের দিকে প্রসারিত করুন, তারপরে এটিকে আসল অবস্থানে ফিরিয়ে দিন এবং অপারেশনটি পুনরাবৃত্তি করুন।
যোগব্যায়াম প্রশিক্ষণ:
মাটিতে বসুন, আপনার পা একটি V আকারে খুলুন, পেটের চাকার হাতলটি ধরুন, আপনার শরীরকে সামনের দিকে বা ডানদিকে সর্বাধিক প্রসারিত করুন এবং তারপরে অবস্থানে ফিরে আসুন।অপারেশন পুনরাবৃত্তি করুন.
পিছনের প্রশিক্ষণ:
মাটিতে বসুন, পেটের চাকাটি আপনার পিঠে রাখুন, উভয় হাত দিয়ে পেটের চাকার হাতলটি ধরুন এবং পেটের যন্ত্রটিকে ধাক্কা দিন যাতে শরীরটি সর্বাধিক প্রসারিত হয়, তারপরে এটিকে আসল অবস্থানে ফিরিয়ে দিন এবং অপারেশনটি পুনরাবৃত্তি করুন।
হালকা তীব্রতা প্রশিক্ষণ:
প্রাচীরের দিকে মুখ করে, পেটের চাকাটি তুলুন এবং এটিকে প্রাচীরের দিকে ধাক্কা দিন, এটিকে উপরের দিকে প্রসারিত করুন এবং তারপরে অপারেশনটি পুনরাবৃত্তি করে এটিকে তার আসল অবস্থানে ফিরিয়ে দিন।
দ্রষ্টব্য: ব্যায়াম করার আগে গরম করতে মনে রাখবেন!সরাসরি অনুশীলন শুরু করবেন না!
প্রস্তাবিত সমন্বয়
