যখন আমরা যোগ ব্যায়াম করি, তখন সাহায্য করার জন্য আমাদের অবশ্যই একটি ভাল যোগব্যায়াম মাদুর বেছে নিতে হবে।হয়তো কিছু বন্ধু বলবে: "আমি কি শুধু একটি কম্বল বা একটি শিশুর আরোহণের মাদুর ব্যবহার করতে পারি?"।এর অর্থ হতে পারে আপনি যোগব্যায়াম সম্পর্কে অনেক কিছু জানেন না এবং আপনি আপনার শরীর সম্পর্কে অনেক কিছু জানেন না।
উত্পাদিত প্রতিটি পণ্যের নিজস্ব উদ্দেশ্য আছে।কম্বল ঢেকে এবং ছড়িয়ে দিতে ব্যবহৃত হয়।ভিত্তি হল যে আপনি কিছু উগ্র আন্দোলন করবেন না।আপনি যদি কম্বলের উপর হামাগুড়ি দিয়ে আবার হাঁটেন, আপনি দেখতে পাবেন যে আপনার কম্বল বদলে যাবে।এটা কী, মেরুদণ্ডের সুরক্ষা করলে ব্যথা অনুভব করবেন?
আপনি যদি ক্লাইম্বিং ম্যাট ব্যবহার করেন, তাহলে ক্লাইম্বিং ম্যাটগুলি সাধারণত একসাথে টুকরো টুকরো করা হয়।যখন আপনি নড়াচড়া করবেন, তখন এই ক্লাইম্বিং ম্যাটগুলো আবার আলাদা হয়ে যাবে।আপনি আবার তাদের একসঙ্গে করা আছে?আপনি কি এখনও এই সময়ে আপনার যোগ অনুশীলন করার মেজাজে আছেন?
টিপিই যোগ ম্যাট ব্যবহারের সুবিধা:
টিপিই যোগ ম্যাটের ভূমিকা একটি অ্যান্টি-স্লিপ এজেন্ট দিয়ে প্রতিস্থাপিত হয়েছে, এবং এটি একটি নির্দিষ্ট মাত্রার সুরক্ষার জন্যও লক্ষ্য করা হয়েছে।চাপ.
উদাহরণস্বরূপ, যখন আমরা বাঘের ভঙ্গি করি, তখন কেবল একটি হাত এবং একটি পা মাটিতে থাকে এবং ভারসাম্য বজায় রাখার জন্য অন্যগুলিকে উপরে তুলতে হবে।আপনি যদি এই কাজটি করে থাকেন, তাহলে আপনি সত্যিই বুঝতে পারবেন যে আপনার TPE যোগব্যায়াম ম্যাট আপনাকে নিয়ে এসেছে কি হয়েছে?
এবং পর্যাপ্ত পুরুত্ব, শক্তিশালী অ্যান্টি-স্লিপ এবং ভাল ঘাম শোষণ সহ আপনার নিজের TPE যোগ ম্যাটের জন্য আপনার উচ্চতর প্রয়োজনীয়তা থাকবে।এই কারণেই অনেক যোগব্যায়াম উত্সাহী ক্রমাগত TPE যোগ ম্যাট খুঁজছেন যা তাদের উপযুক্ত।
টিপিই যোগ ম্যাট একটি ডবল টুল, এটি শরীরের জন্য একটি সুরক্ষা সরঞ্জামও, যা আপনাকে আঘাতগুলি লক্ষ্য করতে, আপনার মেরুদণ্ডের পেডিকেল এবং অন্যান্য জয়েন্টগুলিকে আরও ভালভাবে সুরক্ষিত করতে দেয় এবং আপনাকে একটি স্বাস্থ্যকর শরীর পেতে দেয়।
পোস্টের সময়: জানুয়ারি-০৪-২০২২