Multifunkcionalna fitnes oprema za dizanje utega krevet bench press stalak na veliko
Multifunkcionalna fitnes oprema za dizanje utega krevet bench press stalak na veliko
Za obične krevete za dizanje tegova na tržištu, širina bench pressa nije podesiva, nije podesiva i relativno je kruta, bilo 77CM ili 105CM.
Naš novonadograđeni inteligentni teleskopski krevet za dizanje tegova, sa podesivom širinom bench press [77--105CM], pogodan je za sve vrste fitnes grupa.
Zašto odabrati pametan teleskopski krevet sa utezima:
Širina se može podesiti, ne samo da se može podesiti prema ličnoj figuri, veličini prostora, već i prema ličnim navikama upotrebe i specifičnom podešavanju položaja vježbanja mišića, širok hvat stimulira vanjsku stranu velikog prsnog mišića, uski hvat stimulira unutrašnje mjerenje prsnog mišića, a ravan potisak je za vježbanje sredine grudnog koša, tako da je omjer cijene i učinka također vrlo visok.
Detalji o proizvodu
Mali otisak, podesiva širina i sklopiv.Visina se može podesiti u 6 pozicija.
Različite širine podesive, pogodne za različite potrebe ljudi.
Čučanj i bench press.Visina nosača za potisak utega može se podesiti u pet brzina, a visina nosača za slobodni čučanj se može podesiti u šest brzina.
Konstrukcija okvira je čvrsto fiksirana i naučno sigurna i ima visoku nosivost.
Višestruko podešavanje brzina, različiti nivoi obuke.
Svedok kvaliteta unapređenja životne sredine
Zaštita okoliša, otpornost na habanje, stabilnost, brzina i zaštita poda su kvalitet za kojim smo uvijek težili!
Nadogradite ploču za uteg za zaštitu životne sredine, pristupačna i autentična, punjena finom cementnom mešavinom gvožđa u prahu, pod za zaštitu životne sredine otporan na habanje.
Čelična dvostruka sigurnosna matica, sav čelik je siguran i izdržljiv, leptir vijak je jednostavan za rukovanje, ne klizi, stabilan i ne olabavi.
Uobičajene metode vježbanja:
Povlačenje leđa iz visokog položaja:Držite grudi, stomak i struk gore, ruke šire od ramena, dlanovima držite polugu naprijed i povucite ruke prema dolje prema prednjem dijelu vrata, dok izdišete, držite mirno 2 sekunde.Uglavnom vježbajte prsni mišić, mišiće ruku i leđne mišiće.
Sjedeći pad:Sjedeći na klupi za bučice, povucite šipku iznad glave do grudi, a zatim se vratite na istu stazu i ponovite vježbu.Uglavnom vježbajte latissimus dorsi, teres major itd.
Sjedeći udarac:Sjednite na dasku na leđima sa nogama ispruženim naprijed.Uglavnom vježbajte bicepse.
Sjedeći curl:Sjednite na dasku, uhvatite šipku objema rukama i krećite se gore-dolje.Uglavnom vježbajte bicepse.
Potisak sa šipke na klupi:Lezite ravno na dasku, uhvatite šipku sa obe ruke i pomerajte se gore-dole.Uglavnom vježbajte veliki pektoralis, trbušne mišiće, bicepse.
Trbušnjaci:Lezite ravno na leđa na dasku i koristite trbušne mišiće da povučete tijelo prema gore.Uglavnom vježbajte stomak.
Potisak prednjeg vrata sa mrenom:Stanite sa obe noge prirodno, držeći horizontalnu šipku obema rukama, hvat je nešto širi od ramena.Podignite uteg do ramena, dlanovima prema gore i gurnite uteg do lica dok vam ruke ne budu ispravljene iznad glave.Uglavnom vježbajte prednji deltoid.
Podizanje nogu ležeći:Lezite na stomak na uvijač za noge tako da vam stražnji dio skočnog zgloba bude tik ispod podloge za kotrljanje, na vrhu pokreta, snažno stisnite biceps, a zatim se polako vratite u početni položaj.Uglavnom vježbajte biceps femoris.
Proširenje grudi leteće ptice:Držite grudi, stomak i struk gore, ruke šire od ramena, držite dlanove naprijed, povucite ruke prema dolje i povucite prema dolje prema prednjem dijelu vrata, istovremeno izdahnite, držite mirno 2 sekunde.Uglavnom vježbajte prsni mišić, mišiće ruku i leđne mišiće.
PovezanoPROIZVODI
-
komercijalna teretana stolica za trening snage bučica...
-
Šesterokutna čelična šipka za šipku na veliko
-
TZH višenamjenski krevet za dizanje utega sa utegom sa...
-
Kućna teretana Vježba za trbušne mišiće AB trbušne...
-
Profesionalna fitnes oprema za teretane komercijalna b...
-
Tpe joga prostirke na veliko
