Multifunctional fitness equipment weightlifting bed bench press rack wholesale
Multifunctional fitness equipment weightlifting bed bench press rack wholesale
Para sa ordinaryo nga weightlifting beds sa merkado, ang gilapdon sa bench press dili adjustable, dili adjustable, ug medyo estrikto, 77CM o 105CM.
Ang among bag-ong gi-upgrade nga intelihenteng telescopic weightlifting bed, nga adunay adjustable bench press width [77--105CM], angay alang sa tanan nga mga klase sa fitness group.
Ngano nga mopili usa ka smart telescopic weight bed:
Lapad mahimong adjust, dili lamang mahimong adjust sumala sa personal nga numero, luna gidak-on, apan usab sa personal nga paggamit batasan ug piho nga posisyon adjustment sa kaunoran ehersisyo, halapad nga pagkupot mao ang pagana sa gawas nga bahin sa pectoralis mayor, pig-ot nga pagkupot stimulates sa internal nga pagsukod sa pectoral kaunoran, ug patag nga pagduso mao ang pag-ehersisyo sa tunga-tunga sa dughan, mao nga Ang presyo-performance ratio mao usab kaayo nga hatag-as.
Mga Detalye sa Produkto
Gamay nga footprint, adjustable width ug foldable.Ang gitas-on mahimong ipasibo sa 6 nga mga posisyon.
Usa ka lainlain nga gilapdon nga mapaigoigo, angay alang sa lainlaing mga panginahanglanon sa mga tawo.
Squat ug bench press.Ang gitas-on sa barbell bench press bracket mahimong i-adjust sa lima ka gears, ug ang gitas-on sa free squat bracket mahimong i-adjust sa unom ka gears.
Ang istruktura sa frame lig-on nga giayo ug luwas sa siyensya ug adunay taas nga kapasidad sa pagdala.
Daghang pag-adjust sa gear, lainlaing lebel sa pagbansay.
Pagsaksi sa kalidad sa pag-upgrade sa kinaiyahan
Ang pagpanalipod sa kinaiyahan, pagsukol sa pagsul-ob, kalig-on, katulin, ug pagpanalipod sa salog mao ang kalidad nga kanunay namong gitinguha!
Pag-upgrade sa environmental protection barbell plate, Barato ug tinuod, Puno sa maayong puthaw nga powder nga semento nga sinagol, Proteksyon sa kinaiyahan nga dili masul-ob nga salog.
Ang steel double safety nut, ang tanan nga asero luwas ug lig-on, ang butterfly bolt sayon nga operahan, dili ma-slip, stable ug anti-loosening.
Kasagaran nga mga pamaagi sa pag-ehersisyo:
Pagbira sa likod gikan sa taas nga posisyon:Ipataas ang imong dughan, tiyan ug hawak, mga kamot nga mas lapad kay sa imong mga abaga, kupti ang lever sa unahan gamit ang imong mga palad ug ibira ang imong mga bukton ngadto sa atubangan sa imong liog, samtang nagginhawa, pagkupot nga makanunayon sulod sa 2 ka segundo.Panguna nga ehersisyo ang pectoralis major, kaunuran sa bukton, ug kaunuran sa likod.
Naglingkod nga pull-down:Paglingkod sa dumbbell bench, ibira ang bar gikan sa ibabaw sa imong ulo ngadto sa imong dughan, unya balik sa samang dalan ug balika ang ehersisyo.Panguna nga ehersisyo ang latissimus dorsi, teres major, ug uban pa.
Naglingkod nga Sipa:Lingkod sa usa ka supine plank nga ang imong mga bitiis gituy-od sa unahan.Panguna nga ehersisyo ang biceps.
Naglingkod nga Kulot:Lingkod sa supine plank, kuhaa ang bar gamit ang duha ka kamot, ug lihok pataas ug paubos.Panguna nga ehersisyo ang biceps.
Barbell bench press:Paghigda nga patag sa imong likod sa pisara, kuhaa ang bar gamit ang duha ka kamot, ug lihok pataas ug paubos.Nag-una ehersisyo sa pectoralis mayor, tiyan kaunoran, biceps.
Paglingkod:Paghigda nga patag sa imong likod sa tabla ug gamita ang imong abs sa pagbitad sa imong lawas.Panguna nga ehersisyo ang tiyan.
Barbell Front Neck Press:Pagbarug uban ang duha ka mga tiil nga natural, nga nagkupot sa pinahigda nga bar gamit ang duha ka mga kamot, ang pagkupot mas lapad kay sa mga abaga.Ipataas ang barbell sa imong mga abaga, ipataas ang mga palad, ug iduso ang barbell pataas sa imong nawong hangtod nga ang imong mga bukton tul-id sa ibabaw sa imong ulo.Panguna nga ehersisyo ang front deltoid.
Pagtaas sa tiil:Paghigda sa imong tiyan sa usa ka leg curler aron ang likod sa imong buolbuol anaa ra sa ubos sa rolling pad, sa ibabaw nga bahin sa paglihok, pugngi pag-ayo ang imong biceps, dayon hinayhinay nga balihon balik sa sinugdanan nga posisyon.Panguna nga ehersisyo ang biceps femoris.
Pagpalapad sa Dughan sa Nagalupad nga Langgam:Ipataas ang imong dughan, tiyan ug hawak, mga kamot nga mas lapad kay sa mga abaga, kupti ang imong mga palad sa unahan, ibira ang imong mga bukton ug ibira ngadto sa atubangan sa imong liog, pagginhawa sa samang higayon, pagkupot nga makanunayon sulod sa 2 ka segundo.Panguna nga ehersisyo ang pectoralis major, kaunuran sa bukton, ug kaunuran sa likod.
