A rota addominale hà un manicu allargatu per un grip còmode.Spugna ergonomica curva di alta qualità, antiscivolo/resistente all'usura/assorbente sudore.
A stabilità di trè roti hà un fattore di sicurezza più altu.U principiu di a stabilità di u triangulu hè aduttatu, è u puntu di a sezione d'oru hè strettamente utilizatu per assicurà a so stabilità.
U rullu di cuscinettu hè liscio è micca appiccicatu, micca solu flexible, ma ancu silenziosu.I cuscinetti miglioranu l'efficienza meccanica è riducenu a resistenza di attritu.
Nome: | Wheel Abs à trè rotelle |
Pesu: | 1,5 kg |
Cuscinetti di carica: | 500 kg |
Materiale: | Plastica ABS di marca nova |
Roti: | Ruote in PU di alta elasticità |
Mancu: | Schiuma |
Features: | Facile à aduprà, faciule da portà, ecologicu, senza odore |
A struttura stabile di trè roti pò risolve u periculu di rollover è rende a fitness più sicura.
Cuscinetti lisci, più flessibili, è cuntrollu di l'esercitu.
Pattu di peddi antiscivolo, materiale molle è bona elasticità.
Pipa d'acciaio addensata, super portante.
Confortu à mantene, antiscivolo è assorbente di sudore.
Posizione standard in ginocchio:
Mettite i vostri ghjinochje nantu à u pad di ghjinochje, tene u manicu di a rota addominale fermamente cù e duie mani, spinghje a rota addominale in avanti finu à chì u vostru corpu hè à livellu di a terra, poi torna à a pusizione originale è ripetite l'operazione.
Posizione standard in ginocchio:
Mettite i vostri ghjinochje nantu à u pad di ghjinochje, tene u manicu di a rota addominale fermamente cù e duie mani, spinghje a rota addominale in avanti finu à chì u corpu hè à livellu di a terra, poi torna à a pusizione, è repite l'operazione.
Eserciteghja i vostri vitelli:
Siate nantu à a sedia, mette i vostri pedi nantu à u manicu di a rota addominale, spinghje a rota abdominal cù i vostri pedi, stende in avanti, poi torna à a pusizione originale, è repite l'operazione.
Formazione di yoga:
Siate nantu à a terra, apre i vostri pedi in una forma di V, pigliate u manicu di a rota addominale, estende u vostru corpu in avanti o à a diritta à u massimu, è poi torna à a pusizione.Repetite l'operazione.
Formazione di u spinu:
Siate nantu à a terra, mette a rota addominale nantu à u to spinu, pigliate u manicu di a rota abdominal cù e duie mani è spinghje u dispusitivu abdominal per allargà u corpu à u massimu, poi torna à a pusizione originale, è repite l'operazione.
Formazione di intensità luminosa:
Di fronte à u muru, alzate a rota addominale è spinghja versu u muru, stende u sopra, è poi torna à a so pusizioni originale, ripetendu l'operazione.
Nota: Ricurdatevi di scaldà prima di eserciziu!Ùn cuminciate micca à praticà direttamente!