Lliw plât barbell rwber llawn
Wyneb y diwydiant barbell
llosgi braster |Siapio'r Corff |Hyfforddiant aml-effaith |Arf pen-ôl
Lleoliad diderfyn
Defnydd hyblyg
Lagiad cyffredinol
Tawel a gwrth-wrthdrawiad
Hyfforddiant Cryfder
Cydleoli am ddim
1. Ystod eang o ddefnyddiau
Fe'i defnyddir ar gyfer ymarferion amrywiol megis gwthio, codi, codi a sgwat.
2. Ffitrwydd cynhwysfawr
Gweithredu cynllun llosgi braster a chreu cromlin corff wedi'i dargedu.
3. Hyfforddiant cyfuniad
Cynyddu dwyster yr hyfforddiant a chymryd rhan yn y rhaglen telekinesis hunan-gyflym.
Enw Cynnyrch
Lliw dur gwrthstaen llawes ffilm lawn.
deunydd cynnyrch
Rwber + Styrene Biwtadïen Rwber + Llewys Dur Di-staen.
Lliw | Manyleb | Lliw | Manyleb |
Llwyd | 5 KG | Gwyrdd | 10 KG |
Melyn | 15 KG | Glas | 20 KG |
Coch | 25 KG |
Lliw | Manyleb | Lliw | Manyleb |
Llwyd | 10 LB | Oren | 15 LB |
Gwyrdd | 25 LB | Melyn | 35 LB |
Glas | 45 LB | Coch | 55 LB |
Nid yw deunydd rwber yn brifo llawr.
Nid yw ymarferion yn y cartref yn dod ar draul dinistrio'r llawr.
Rhowch sylw i fanylion a gafael ar ansawdd.
Mae fflansio lluniaidd a mawr yn lleihau traul y bar barbell ac yn ymestyn yr amser defnydd.
Clirio'r ffont.
Mae lliwiau'n sefyll allan ar gyfer adnabod manyleb hawdd.
Gyda llawes dur di-staen.
Mae deunyddiau go iawn yn sefyll y prawf.
Nid yw pobl hunanddisgybledig byth yn gohirio tan yfory.
Ymarfer corff abs
Cael gwared ar y waist a braster y bol.
Ymarfer ysgwyddau
Adeiladu Olwynion Cefn Harddwch.
Siapio'r pen-ôl
Dod yn rhywiol.
Cryfhau'r coesau
Cromliniau coes wedi'u cerflunio.
Cydlynu a chydbwyso
Cryfhau hyblygrwydd y corff.
Rheolaeth graidd
Datblygu cryfder corff cyfan.
Strwythur peirianneg, gwead, gwrthlithro, teimlad cyfforddus.
Maint bach, hawdd ei ymgynnull a'i ddadosod, yn rhydd i gynyddu a lleihau pwysau, i ddiwallu anghenion chwaraeon.