Das Bauchrad hat einen verlängerten Griff für einen bequemen Halt.Ergonomischer, hochwertiger, gebogener Schwamm, rutschfest/verschleißfest/schweißabsorbierend.
Die Stabilität auf drei Rädern hat einen höheren Sicherheitsfaktor.Das Prinzip der Dreiecksstabilität wird übernommen und der Punkt des goldenen Schnitts wird ausschließlich verwendet, um seine Stabilität sicherzustellen.
Die Lagerrolle ist glatt und klemmt nicht, nicht nur flexibel, sondern auch geräuschlos.Lager verbessern die mechanische Effizienz und verringern den Reibungswiderstand.
Name: | Dreirädriges ABS-Rad |
Gewicht: | 1,5 KG |
Belastung: | 500 KG |
Material: | Brandneuer ABS-Kunststoff |
Räder: | Hochelastische PU-Räder |
Handhaben: | Schaum |
Merkmale: | Einfach zu verwenden, leicht zu transportieren, umweltfreundlich, kein Geruch |
Die stabile Struktur mit drei Rädern kann die Gefahr eines Überschlags beseitigen und die Fitness sicherer machen.
Reibungsloses Lager, flexibler und Übungskontrolle.
Rutschfestes Fischgrätenprofil, weiches Material und gute Elastizität.
Verdicktes Stahlrohr, super tragfähig.
Angenehm zu halten, rutschfest und schweißabsorbierend.
Standard-Knieposition:
Legen Sie Ihre Knie auf die Knieunterlage, halten Sie den Griff des Bauchrads mit beiden Händen fest, schieben Sie das Bauchrad nach vorne, bis Ihr Körper auf Bodenhöhe ist, bringen Sie es dann wieder in die Ausgangsposition und wiederholen Sie den Vorgang.
Standard-Knieposition:
Legen Sie Ihre Knie auf die Knieunterlage, halten Sie den Griff des Bauchrads mit beiden Händen fest, schieben Sie das Bauchrad nach vorne, bis der Körper auf Bodenhöhe ist, bringen Sie es dann wieder in die Position und wiederholen Sie den Vorgang.
Trainieren Sie Ihre Waden:
Setzen Sie sich auf den Stuhl, stellen Sie Ihre Füße auf den Griff des Bauchrads, schieben Sie das Bauchrad mit Ihren Füßen, strecken Sie es nach vorne, bringen Sie es dann wieder in die ursprüngliche Position und wiederholen Sie den Vorgang.
Yoga-Ausbildung:
Setzen Sie sich auf den Boden, öffnen Sie Ihre Füße in einer V-Form, fassen Sie den Griff des Bauchrads, strecken Sie Ihren Körper maximal nach vorne oder rechts und kehren Sie dann in die Position zurück.Wiederholen Sie den Vorgang.
Rückentraining:
Setzen Sie sich auf den Boden, legen Sie das Bauchrad auf Ihren Rücken, fassen Sie den Griff des Bauchrads mit beiden Händen und drücken Sie das Bauchgerät, um den Körper maximal nach hinten zu strecken. Bringen Sie es dann in die ursprüngliche Position zurück und wiederholen Sie den Vorgang.
Lichtintensitätstraining:
Heben Sie das Bauchrad mit Blick auf die Wand an, schieben Sie es in Richtung Wand, strecken Sie es nach oben und bringen Sie es dann wieder in seine ursprüngliche Position zurück. Wiederholen Sie den Vorgang.
Hinweis: Denken Sie daran, sich vor dem Training aufzuwärmen!Beginnen Sie nicht direkt mit dem Üben!