Kõhurattal on mugava haarde tagamiseks pikendatud käepide.Ergonoomiline kvaliteetne kumer švamm, libisemiskindel/kulumiskindel/higi imav.
Kolmerattalisel stabiilsusel on suurem turvategur.Kasutatakse kolmnurga stabiilsuse põhimõtet ja selle stabiilsuse tagamiseks kasutatakse rangelt kuldse lõikepunkti.
Laagrirull on sile ja ei ole kinni jäänud, mitte ainult painduv, vaid ka vaikne.Laagrid parandavad mehaanilist efektiivsust ja vähendavad hõõrdetakistust.
Nimi: | Kolmerattaline Abs ratas |
Kaal: | 1,5 kg |
Ioad laager: | 500 kg |
Materjal: | Täiesti uus ABS plastik |
Rattad: | Kõrge elastsusega PU rattad |
Käepide: | Vaht |
Funktsioonid: | Lihtne kasutada, lihtne kaasas kanda, keskkonnasõbralik, lõhnatu |
Kolmerattaline stabiilne konstruktsioon võib lahendada ümbermineku ohu ja muuta treenimise turvalisemaks.
Sujuv laager, paindlikum ja kontrollitav.
Libisemisvastane kalasabamuster, pehme materjal ja hea elastsus.
Paksendatud terastoru, ülikandev.
Mugav käes hoida, libisemiskindel ja higi imav.
Standardne põlvili asend:
Pane põlved põlvepadjale, hoia kahe käega tugevalt kõhuratta käepidemest kinni, lükka kõhuratast ette, kuni keha on maapinnaga samal tasemel, seejärel vii tagasi algasendisse ja korda toimingut.
Standardne põlvili asend:
Pane põlved põlvepadjale, hoia kahe käega tugevalt kõhuratta käepidemest kinni, lükka kõhuratast ette, kuni keha on maapinnaga samal tasemel, seejärel vii tagasi asendisse ja korda toimingut.
Treenige vasikaid:
Istuge toolile, asetage jalad kõhuratta käepidemele, lükake jalgadega kõhuratast, sirutage seda ettepoole, seejärel viige see tagasi algasendisse ja korrake toimingut.
Jooga koolitus:
Istuge maas, avage jalad V-kujuliseks, haarake kõhuratta käepidemest, sirutage keha maksimaalselt ette või paremale ja pöörduge seejärel tagasi asendisse.Korrake toimingut.
Selja treening:
Istuge maas, asetage kõhuratas selga, haarake kahe käega kõhuratta käepidemest ja lükake kõhuõõneseadet, et keha maksimaalselt tagasi sirutada, seejärel viige see tagasi algasendisse ja korrake toimingut.
Kerge intensiivsusega treening:
Seina poole pöörates tõstke kõhuratas üles ja lükake see seina poole, sirutage seda ülespoole ja seejärel viige see toimingut korrates tagasi algasendisse.
Märkus: Ärge unustage enne treeningut soojeneda!Ärge alustage otse harjutamist!