Yoga matsak gaur egun bi motatan banatzen dira: yoga mats tradizionalak eta yoga mats positiboak.Yoga-matriz tradizionalak ez dute marrarik, eta, oro har, babes-, irristagaitzaren eta isolamendu-efektua baino ez dute izaten, yoga-matriz positiboek lerroak dituzten bitartean.Yoga tradizionalean dago...
Irakurri gehiago