Yoga ariketak egiten ari garenean, yoga esterilla on bat aukeratu behar dugu laguntzeko.Agian lagun batzuek esango dute: “Erabili al dezaket manta bat edo umeentzako eskaladarako esterilla bat?”.Honek esan nahi du ez duzula asko ezagutzen yogari buruz, eta ez duzula asko ezagutzen zure gorputzari buruz.
Ekoiztutako produktu bakoitzak bere helburua du.Manta estaltzeko eta zabaltzeko erabiltzen da.Premisa da ez duzula mugimendu gogorrik egiten.Manta gainean arakatu eta berriro ibiltzen bazara, zure manta aldatuko dela ikusiko duzu.Nolakoa da, bizkarrezurra babesten baduzu, mina sentituko al duzu?
Eskaladako alfonbrak erabiltzen badituzu, eskaladako alfonbrak elkartu ohi dira.Mugimenduak egiten dituzunean, eskaladako esterilla hauek berriro bananduko dira.Berriro elkartu behar al dituzu?Oraindik une honetan yoga praktikatzeko gogoz al zaude?
Tpe yoga mat erabiltzearen abantailak:
TPE yoga mataren eginkizuna irristagaitzaren aurkako agente batekin ordezkatu da, eta babes maila jakin batera ere zuzendu da.Estutu.
Adibidez, tigre-jarrera egiten ari garenean, esku bat eta hanka bakarra lurrean daude, eta besteak altxatu behar dira oreka mantentzeko.Ekintza hau egin baduzu, benetan ulertuko duzu zure TPE yoga mat ekartzen dizula Zer gertatu da?
Eta baldintza handiagoak izango dituzu zure TPE yoga esterillarako, lodiera nahikoa, irristagaitzaren aurkako sendoa eta izerdia xurgatzen duen ona.Hori dela eta, yoga zale asko etengabe bilatzen ari dira egokiak diren TPE yoga-zerbitzuak.
TPE yoga mat tresna bikoitza da, gorputzerako babes tresna ere bada, lesioak bideratzeko, bizkarrezurreko pedikuluak eta beste artikulazio batzuk hobeto babesteko eta gorputz osasuntsuagoa lortzeko aukera ematen dizu.
Argitalpenaren ordua: 2022-04-04