Vatsapyörässä on pidennetty kahva mukavan otteen takaamiseksi.Ergonominen korkealaatuinen kaareva sieni, liukumaton / kulutusta kestävä / hikeä imevä.
Kolmipyöräisellä vakaudella on korkeampi turvallisuuskerroin.Kolmion vakauden periaate on otettu käyttöön, ja kultaista leikkauspistettä käytetään tiukasti sen vakauden varmistamiseksi.
Laakerirulla on sileä eikä juuttunut, ei vain joustava vaan myös hiljainen.Laakerit parantavat mekaanista tehokkuutta ja vähentävät kitkavastusta.
Nimi: | Kolmipyöräinen Abs Wheel |
Paino: | 1,5 kg |
Ioad-laakeri: | 500 kg |
Materiaali: | Uudenveroinen ABS muovi |
Pyörät: | Erittäin joustavat PU-pyörät |
Kahva: | Vaahto |
Ominaisuudet: | Helppokäyttöinen, helppo kuljettaa, ympäristöystävällinen, ei hajua |
Kolmipyöräinen vakaa rakenne voi ratkaista kaatumisvaaran ja tehdä kuntoilusta turvallisempaa.
Tasainen laakeri, joustavampi ja harjoituksen hallinta.
Liukumaton kalanruotokuvio, pehmeä materiaali ja hyvä joustavuus.
Paksutettu teräsputki, erittäin kantava.
Mukava pitää, liukumaton ja hikeä imevä.
Vakio polvistusasento:
Aseta polvisi polvistujalle, pidä vatsapyörän kahvasta lujasti molemmilla käsillä, työnnä vatsapyörää eteenpäin, kunnes vartalosi on maan tasolla, palauta se sitten alkuperäiseen asentoonsa ja toista toimenpide.
Vakio polvistusasento:
Laita polvisi polvistumispehmusteelle, pidä vatsapyörän kahvasta lujasti kiinni molemmin käsin, työnnä vatsapyörää eteenpäin, kunnes vartalo on maan tasolla, palauta se sitten asentoon ja toista toimenpide.
Treenaa pohkeita:
Istu tuolille, aseta jalat vatsapyörän kahvalle, työnnä vatsapyörää jaloillasi, ojenna sitä eteenpäin, palauta se sitten alkuperäiseen asentoonsa ja toista toimenpide.
Jooga koulutus:
Istu maahan, avaa jalkasi V-muotoon, tartu vatsapyörän kahvaan, ojenna vartaloasi eteenpäin tai oikealle maksimissaan ja palaa sitten asentoon.Toista toimenpide.
Selkäharjoittelu:
Istu maahan, laita vatsapyörä selällesi, tartu molemmin käsin vatsapyörän kahvaan ja työnnä vatsalaitetta niin, että vartalo ojentuu takaisin maksimissaan, palauta se sitten alkuperäiseen asentoonsa ja toista toimenpide.
Kevyt intensiteettiharjoittelu:
Seinää kohti nosta vatsapyörää ja työnnä se seinää kohti, ojenna sitä ylöspäin ja palauta se sitten alkuperäiseen asentoonsa toistaen toimenpide.
Huomaa: Muista lämmitellä ennen harjoittelua!Älä aloita harjoittelua suoraan!