A roda abdominal ten un asa estendida para un agarre cómodo.Esponxa curva ergonómica de alta calidade, antideslizante/resistente ao desgaste/absorbente de suor.
A estabilidade das tres rodas ten un maior factor de seguridade.Adoptase o principio de estabilidade do triángulo e o punto de sección dourada úsase estrictamente para garantir a súa estabilidade.
O rolo de rolamento é suave e non está pegado, non só flexible senón tamén silencioso.Os rodamentos melloran a eficiencia mecánica e reducen a resistencia á fricción.
Nome: | Roda Abs de tres rodas |
Peso: | 1,5 KG |
Soporte de carga: | 500 KG |
Material: | Plástico ABS novo |
Rodas: | Rodas de PU de alta elasticidade |
Manexar: | Espuma |
Características: | Fácil de usar, fácil de transportar, ecolóxico, sen cheiro |
A estrutura estable de tres rodas pode resolver o perigo de envorcamento e facer que o fitness sexa máis seguro.
Rodamento suave, máis flexible e control do exercicio.
Patrón de banda de rodadura de espiña de pescado antideslizante, material suave e boa elasticidade.
Tubo de aceiro engrosado, superportante.
Cómodo de suxeitar, antideslizante e absorbente da suor.
Posición estándar de xeonllos:
Poña os xeonllos sobre a almofada de xeonllos, manteña firmemente o mango da roda abdominal con ambas mans, empuxa a roda abdominal cara adiante ata que o corpo estea ao nivel do chan, despois volva á posición orixinal e repita a operación.
Posición estándar de xeonllos:
Coloque os xeonllos sobre a almofada de xeonllos, manteña firmemente o mango da roda abdominal con ambas as mans, empuxa a roda abdominal cara adiante ata que o corpo estea a nivel do chan, despois volva á posición e repita a operación.
Exercita os teus becerros:
Séntese na cadeira, coloque os pés no asa da roda abdominal, empurra a roda abdominal cos pés, esténdea cara adiante, despois volva á posición orixinal e repita a operación.
Formación de ioga:
Séntese no chan, abra os pés en forma de V, agarre o mango da roda abdominal, estende o corpo cara a adiante ou cara á dereita ao máximo e despois volve á posición.Repita a operación.
Adestramento de costas:
Séntese no chan, coloque a roda abdominal nas costas, agarre o mango da roda abdominal coas dúas mans e empurra o dispositivo abdominal para estender o corpo cara atrás ao máximo, despois volva á posición orixinal e repita a operación.
Adestramento de intensidade lixeira:
De cara á parede, levante a roda abdominal e empúxoa cara á parede, esténdea cara arriba e despois volva á súa posición orixinal, repetindo a operación.
Nota: Lembra quentar antes de facer exercicio!Non comeces a practicar directamente!