TZH મલ્ટિફંક્શનલ બારબેલ વેઇટલિફ્ટિંગ બેડ જથ્થાબંધ
TZH મલ્ટિફંક્શનલ બારબેલ વેઇટલિફ્ટિંગ બેડ જથ્થાબંધ
આ વેઇટલિફ્ટિંગ બેડ અપગ્રેડ કરેલ ત્રિકોણાકાર સ્થિર માળખું વાપરે છે, જે ઉત્પાદનને વધુ શક્તિશાળી બનાવે છે.તે વધુ સ્થિર અને વાપરવા માટે સલામત છે.
1.05 મીટરની પ્રમાણભૂત પહોળાઈ તમને વધુ સારો ફિટનેસ અનુભવ આપે છે.કસરતને વધુ આરામદાયક અને સરળ બનાવે છે.
જાડા પાઈપો અને જાડી પેનલ વેઈટલિફ્ટિંગ બેડને વધુ સ્થિર, મજબૂત અને સુરક્ષિત બનાવે છે.મલ્ટી-પોઇન્ટ સપોર્ટ તમારા માટે વધુ માનસિક શાંતિ સાથે કસરત કરવા માટે વજનને બમણું કરે છે.
આગળ અને પાછળના ભાગને બે ભાગમાં વહેંચી શકાય છે.આગળની હાફ ડમ્બેલ બેન્ચ, પાછળની હાફ સ્ક્વોટ રેક.
બેકરેસ્ટ એંગલને 8 ગિયર્સમાં એડજસ્ટ કરી શકાય છે, જે વર્ટિકલ/ઝુકાવ/ખોટી/ઘટી શકે છે.ત્યાં હંમેશા ગતિનો કોણ છે જે તમારા માટે કામ કરે છે.
| મૂળભૂત ઉત્પાદન માહિતી | |
| નામ: | TZH મલ્ટિફંક્શનલ બાર્બેલ વેઇટલિફ્ટિંગ બેડ |
| બેરિંગ વજન: | 500KG |
| કાર્ય: | ડાઉનવર્ડ ઓબ્લીક પુશ, ફ્લેટ પુશ, ઉપરની તરફ ઓબ્લીક પુશ, ફ્લાઈંગ બર્ડ |
| ઉત્પાદન કદ: | 146*133*105CM |
| મહત્તમ લોડ: | 500KG |
| સ્ટીલ પાઇપ કદ: | 50×50MM |
| પૂંઠું કદ: | 137*36*24CM |
| Nw/Gw: | 22/23KG |
| 40HQ: | 680PCS |
| OEM/ODM: | સ્વીકારો (કસ્ટમાઇઝેશન કોઈપણ સ્વરૂપ સ્વીકારો) |
ઉત્પાદન વિગતો
1. બોર્ડ સાદડી પહોળી કરો
તાલીમ દરમિયાન તમને તેના પર સ્થિર રીતે સૂવાની મંજૂરી આપે છે.
2. ગાદી નોબ
સલામત અને વિશ્વસનીય, સમાયોજિત કરવા માટે સરળ.
3. લેગ હૂક સ્પોન્જ
સલામત અને વિશ્વસનીય, નરમ અને તમારા પગને નુકસાન પહોંચાડતું નથી.
4. ડિટેચેબલ બોડી
સરળ ડિસએસેમ્બલી અને એસેમ્બલી, અનુકૂળ સ્ટોરેજ.
સામાન્ય કસરતો
છાતીની કસરતો છે:ડમ્બલ બેન્ચ પ્રેસ, ડમ્બબેલ ઇનલાઇન બેન્ચ પ્રેસ, ડમ્બબેલ ઇનલાઇન બેન્ચ પ્રેસ, ડમ્બલ ફ્લાય, ડમ્બબેલ ઇનલાઇન ફ્લાય, ડમ્બબેલ ઇનલાઇન ફ્લાય.
પાછળની કસરતોમાં શામેલ છે:એક હાથે ડમ્બેલ રોઇંગ, પ્રોન પુશ-અપ્સ.
ખભાની કસરતની હિલચાલમાં શામેલ છે:બેસીને ડમ્બબેલ પ્રેસ, બાજુમાં પડેલો એક હાથનો ડમ્બેલ લેટરલ રેઝ.
હાથની કસરતની હિલચાલ છે:સિંગલ-આર્મ કર્લ, સુપિન ડમ્બેલ આર્મ ફ્લેક્સન અને એક્સટેન્શન, સિટિંગ ડમ્બબેલ નેક અને બેક આર્મ ફ્લેક્સન અને એક્સટેન્શન.
પગની કસરતની ક્રિયાઓ છે:બેસીને ડમ્બેલ ઘસવું.
પેટની કસરતો છે:સિટ-અપ્સ, કાફ બેન્ચ સિટ-અપ્સ.
સાવચેતીનાં પગલાં
ડમ્બેલ કસરતોને સુરક્ષિત કરતી વખતે, સૌથી મહત્વપૂર્ણ સિદ્ધાંત કે જેનું પાલન કરવું જોઈએ તે છે સાંધાઓની સ્થિતિને દબાવવા અથવા પકડી રાખવી નહીં, અન્યથા તે કસરતની અસરને મોટા પ્રમાણમાં અસર કરશે.ડમ્બેલ કસરત દરમિયાન રક્ષણ એ ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ સાંધા છે.પ્રેક્ટિસ કરતી વખતે મિત્રો સાથે પ્રેક્ટિસ કરવી શ્રેષ્ઠ છે.તે બંને સલામત છે અને વધુ પ્રગતિ માટે સ્નાયુ ઉત્તેજનામાં વધારો કરે છે.
