आमतौर पर एक योगी दो चटाई तैयार करता है, एक घर के लिए और एक बाहरी अभ्यास के लिए।घर पर TPE योगा मैट की पोर्टेबिलिटी को नजरअंदाज किया जा सकता है, लेकिन मैट को ले जाना आसान होना चाहिए।सबसे पहले वजन हल्का होना चाहिए।कई ब्रांड 1.5-3 मिमी यात्रा टीपीई योग मैट का उत्पादन करेंगे, जिन्हें सूटकेस और बैकपैक्स में आसानी से रोल या फोल्ड किया जा सकता है।
प्रतिरोधक क्षमता कम होना
जो लोग योग के लिए नए हैं, उन्हें आम तौर पर टीपीई योग मैट के बारे में कोई विशेष आवश्यकता और चिंता नहीं होती है।हालाँकि, नॉन-स्लिप या नॉन-स्लिप मैट का उपयोग करने के अनुभव का गहरा प्रभाव होना चाहिए, जिससे पहले से ही ज़ोरदार स्थिति को नियंत्रित करना अधिक कठिन हो जाता है, और मांसपेशियां अधिक तनावपूर्ण और खिंचाव करने में मुश्किल होती हैं।यह आसन के सही अभ्यास को सुनिश्चित न करने के अतिरिक्त अभ्यास से भी संबंधित है।सुरक्षा का अभ्यास करें।समर योगा में पसीना आता है, इस बार आपको चाहिए फिसलन वाली चटाई।
पोस्ट समय: जनवरी-04-2022