Որովայնային անիվն ունի երկարացված բռնակ՝ հարմարավետ բռնելու համար:Էրգոնոմիկ բարձրորակ կոր սպունգ, չսայթաքող/մաշվելու դիմացկուն/քրտինքը ներծծող։
Երեք անիվների կայունությունն ունի անվտանգության ավելի բարձր գործակից:Ընդունված է եռանկյունի կայունության սկզբունքը, և դրա կայունությունն ապահովելու համար խստորեն օգտագործվում է ոսկե հատվածի կետը։
Առջևի գլանափաթեթը հարթ է և խրված չէ, ոչ միայն ճկուն է, այլև անաղմուկ:Առանցքակալները բարելավում են մեխանիկական արդյունավետությունը և նվազեցնում շփման դիմադրությունը:
Անուն: | Երեք Անիվ Աբս Անիվ |
Քաշը: | 1,5 կգ |
Ioad կրող: | 500 կգ |
Նյութը՝ | Բոլորովին նոր ABS պլաստիկ |
Անիվներ: | Բարձր առաձգական PU անիվներ |
Բռնակ: | Փրփուր |
Հատկություններ: | Հեշտ է օգտագործել, հեշտ է տեղափոխել, էկոլոգիապես մաքուր, առանց հոտի |
Երեք անիվների կայուն կառուցվածքը կարող է լուծել շրջվելու վտանգը և ֆիթնեսն ավելի անվտանգ դարձնել:
Հարթ կրող, ավելի ճկուն և իրականացնել վերահսկողություն:
Հակասայթաքուն եղլնաձլերի քայլքի նախշ, փափուկ նյութ և լավ առաձգականություն:
Հաստացած պողպատե խողովակ, գերծանր կրող:
Հարմարավետ է բռնվում, չի սահում և քրտինքը կլանող:
Ստանդարտ ծնկած դիրք.
Ծնկները դրեք ծունկի բարձիկի վրա, երկու ձեռքով ամուր բռնեք որովայնի անիվի բռնակը, առաջ մղեք որովայնի անիվը, մինչև ձեր մարմինը հավասարվի գետնին, ապա վերադարձրեք այն սկզբնական դիրքին և կրկնեք գործողությունը:
Ստանդարտ ծնկած դիրք.
Ծնկները դրեք ծնկադիր բարձիկի վրա, երկու ձեռքով ամուր բռնեք որովայնի անիվի բռնակը, առաջ մղեք որովայնի անիվը, մինչև մարմինը հավասարվի գետնին, ապա վերադարձրեք այն դիրքին և կրկնեք վիրահատությունը։
Մարզեք ձեր սրունքները.
Նստեք աթոռին, ոտքերը դրեք որովայնի անիվի բռնակին, ոտքերով հրեք որովայնի անիվը, երկարացրեք այն առաջ, ապա վերադարձրեք այն սկզբնական դիրքին և կրկնեք վիրահատությունը։
Յոգայի մարզում.
Նստեք գետնին, բացեք ձեր ոտքերը V ձևի մեջ, բռնեք որովայնի անիվի բռնակից, ձեր մարմինը երկարացրեք մինչև առավելագույնը դեպի առաջ կամ աջ, այնուհետև վերադարձեք դիրքի:Կրկնել գործողությունը:
Մեջքի մարզում.
Նստեք գետնին, որովայնի անիվը դրեք ձեր մեջքին, երկու ձեռքով բռնեք որովայնի անիվի բռնակից և հրեք որովայնային սարքը, որպեսզի մարմինը հետ երկարի մինչև առավելագույնը, ապա վերադարձրեք այն սկզբնական դիրքին և կրկնեք վիրահատությունը:
Թեթև ինտենսիվության մարզում.
Դեմքով դեպի պատը բարձրացրեք որովայնի անիվը և հրեք այն դեպի պատը, երկարացրեք այն դեպի վեր, ապա վերադարձրեք այն իր սկզբնական դիրքին՝ կրկնելով վիրահատությունը։
Ուշադրություն. Հիշեք, որ մարզվելուց առաջ պետք է տաքանալ:Մի սկսեք ուղղակիորեն զբաղվել: