Otu esi ahọrọ mgbochi mgbochi

A na-akpọkwa band ndị na-emegide mmegide mgbatị ahụ, ụdọ erughị ala ma ọ bụ bandwit yoga.A na-ejikarị latex ma ọ bụ TPE eme ha ma na-ejikarị eme ihe na-eguzogide anụ ahụ ma ọ bụ nye aka n'oge mgbatị ahụ.
Mgbe ị na-ahọrọ mgbochi mgbochi, ịkwesịrị ikpebi dị ka ọnọdụ nke gị si dị, dị ka ịmalite site na ịdị arọ, ogologo, nhazi, wdg, ịhọrọ otu nguzogide kachasị mma.

N'ihe gbasara ibu:
N'okpuru ọnọdụ nkịtị, ndị enyi na-enweghị nkwado ndabere ma ọ bụ ndị inyom nwere nkezi ahụ ike na-agbanwe a erughị ala band na a mmalite arọ nke banyere 15 pound;ụmụ nwanyị nwere usoro ahụike ụfọdụ ma ọ bụ nguzogide ike anụ ahụ na-atụgharị eriri gbatịa nwere ibu mmalite nke ihe dịka kilogram 25;ọ dịghị mma Ndị ikom bụ isi na ndị inyom dị ike nwere ike dochie eriri na-agbanwe agbanwe na ibu mmalite nke ihe dịka 35 pound;nwoke ọkachamara bodybuilders, ma ọ bụrụ na ị chọrọ iji na-agbanwe bandeji na-emega obere akwara dị ka ubu, ọkpọi-ihu, olu, na nkwojiaka, biko gaa na Ọ ka mma ibelata arọ akwadoro n'elu.

N'ihe gbasara nhọrọ ogologo:
Otu ihe mgbochi na-emekarị bụ mita 2.08 n'ogologo, ma enwekwara eriri mgbochi nke ogologo dị iche iche dị ka 1.2 mita, 1.8 mita, na 2 mita.
Na tiori, ogologo nke band iguzogide dị ogologo dị ka o kwere mee, ma na-atụle okwu nke portability, ogologo nke ndị na-eguzogide band n'ozuzu ekwesịghị gafere 2.5 mita.Ihe na-agbanwe agbanwe nke mita 2.5 ma ọ bụ karịa dị ogologo ma ọ bụrụ na ọ na-apịaji na ọkara, ọ na-adịkarịkwa ka ọ na-eyigharị ya;na mgbakwunye, o kwesịghị ịbụ ihe na-erughị mita 1.2, ma ọ bụghị ya, ọ na-adịkarị mfe ịgbatị ma na-ebelata ndụ ọrụ nke eriri na-agbanwe.

N'ihe gbasara nhọrọ ụdị:
Dabere n'ụdị mgbochi mgbochi ahụ, enwere ụdị mgbochi atọ nke ukwuu n'ahịa: rịbọn, warara na eriri (ụdọ ogologo cylindrical).Maka ndị na-eme yoga, eriri na-agbanwe nke dị gịrịgịrị ma obosara dabara adaba;maka ndị ọrụ na-eji akwara dị iche iche na-amụba mọzụlụ ma na-akpụzi ndị ọrụ, eriri na-agbanwe ogologo na ogologo na-agbanwe ma dị mfe iji;Maka ndị na-egwu ọkụ, eriri na-adịgide adịgide (nke a na-ekpuchi akwa) bụ ihe kachasị mma.