La ruota addominale ha una maniglia estesa per una presa comoda.Spugna curva ergonomica di alta qualità, antiscivolo/resistente all'usura/assorbe il sudore.
La stabilità a tre ruote ha un fattore di sicurezza più elevato.Viene adottato il principio della stabilità del triangolo e il punto della sezione aurea viene utilizzato rigorosamente per garantirne la stabilità.
Il rullo del cuscinetto è liscio e non bloccato, non solo flessibile ma anche silenzioso.I cuscinetti migliorano l'efficienza meccanica e riducono la resistenza all'attrito.
Nome: | Ruota Abs a tre ruote |
Peso: | 1,5 kg |
Portante: | 500 KG |
Materiale: | Plastica ABS nuova di zecca |
Ruote: | Ruote in PU ad alta elasticità |
Maniglia: | Schiuma |
Caratteristiche: | Facile da usare, facile da trasportare, ecologico, nessun odore |
La struttura stabile a tre ruote può risolvere il pericolo di ribaltamento e rendere il fitness più sicuro.
Cuscinetto liscio, più flessibile e controllo dell'esercizio.
Battistrada a spina di pesce antiscivolo, materiale morbido e buona elasticità.
Tubo d'acciaio ispessito, super portante.
Comodo da tenere, antiscivolo e assorbente dal sudore.
Posizione standard in ginocchio:
Metti le ginocchia sulla ginocchiera, tieni saldamente la maniglia della ruota addominale con entrambe le mani, spingi la ruota addominale in avanti finché il tuo corpo non è a livello del suolo, quindi riportalo nella posizione originale e ripeti l'operazione.
Posizione standard in ginocchio:
Appoggia le ginocchia sulla ginocchiera, tieni saldamente la maniglia della ruota addominale con entrambe le mani, spingi la ruota addominale in avanti finché il corpo non è a livello del suolo, quindi riportalo in posizione e ripeti l'operazione.
Allena i tuoi polpacci:
Sedersi sulla sedia, mettere i piedi sulla maniglia della ruota addominale, spingere la ruota addominale con i piedi, estenderla in avanti, quindi riportarla nella posizione originale e ripetere l'operazione.
Allenamento yoga:
Sedersi a terra, aprire i piedi a forma di V, afferrare la maniglia della ruota addominale, estendere il corpo in avanti oa destra al massimo, quindi tornare alla posizione.Ripeti l'operazione.
Allenamento per la schiena:
Sedersi a terra, mettere la ruota addominale sulla schiena, afferrare la maniglia della ruota addominale con entrambe le mani e spingere il dispositivo addominale per estendere il corpo al massimo, quindi riportarlo nella posizione originale e ripetere l'operazione.
Allenamento ad intensità leggera:
Di fronte al muro, sollevare la ruota addominale e spingerla verso il muro, estenderla verso l'alto, quindi riportarla nella posizione originale, ripetendo l'operazione.
Nota: ricordati di riscaldarti prima di allenarti!Non iniziare a praticare direttamente!