בדרך כלל יוגי יכין שני מחצלות, אחד לבית ואחד לאימון בחוץ.ניתן להתעלם מהניידות של מזרן היוגה TPE בבית, אך המזרן חייב להיות קל לנשיאה.קודם כל, המשקל צריך להיות קל.מותגים רבים ייצרו מחצלות יוגה TPE לנסיעות בגודל 1.5-3 מ"מ, אותן ניתן לגלגל בקלות או לקפל לתוך מזוודות ותרמילים.
התנגדות להחלקה
לאנשים שחדשים ביוגה בדרך כלל אין דרישות ודאגות מיוחדות לגבי מזרני יוגה מסוג TPE.עם זאת, לחוויה של שימוש במחצלות מונעות החלקה או החלקה חייבת להיות השפעה עמוקה, מה שהופך את תנוחת העמידה המאומצת כבר לקשה יותר לשליטה, והשרירים מתוחים יותר וקשים למתיחה.בנוסף לאי הקפדה על תרגול נכון של היציבה, זה קשור גם לתרגול.תרגלו בטיחות.יוגה בקיץ נוטה להזיע, הפעם אתה צריך מחצלת חלקה.
זמן פרסום: ינואר-04-2022