完全な機能を備えた調整可能で多用途なスクワットラック。1 つ購入してトップ 2 つを購入すると、家族のフィットネスに最適です。
20 ギア調整可能
ロッキング機能高さ調整可能
転倒せずに耐荷重性
一般的なトレーニング方法:
バーベルスクワットトレーニング:主に太もも・大腿四頭筋を鍛えます。
懸垂トレーニング:主に上腕二頭筋・広背筋を鍛えます。
バーベルベンチトレーニング:主に腹筋を鍛えて筋力を高めます。