ប៉ារ៉ាម៉ែត្រមូលដ្ឋាន | |
ឈ្មោះ៖ | ដំបងដែកគោលប្រាំមួយជ្រុងរឹង |
ទំហំ៖ | សូមមើលរូបភាពខាងក្រោម |
សម្ភារៈ: | ដែក |
ពណ៌៖ | ប្រាក់ពណ៌ស |
សាកសមសម្រាប់៖ | Squats, Shrugs, Weightlifting ជាដើម។ |
ដៃអាវធ្វើពីទង់ដែងក្រាស់នៅលើភាគីទាំងសងខាង គ្មានការថែទាំ។
ប្រើដំណើរការអេឡិចត្រូតធម្មតា បរិយាកាសស្រស់ស្អាត មិនងាយច្រេះ។
តំបន់ក្តាប់ពីរ បទពិសោធន៍កាយសម្បទាពីរ។
ការរចនា Knurled នៅក្ដាប់ដៃ ធន់នឹងការរអិលល្អ។