Абдоминалдык дөңгөлөк ыңгайлуу кармаш үчүн узартылган туткасы бар.Эргономикалык жогорку сапаттагы ийилген губка, тайгаланбаган/кийилбеген/терди соргуч.
Үч дөңгөлөктүн туруктуулугу жогорку коопсуздук факторуна ээ.Үч бурчтуктун туруктуулук принциби кабыл алынып, анын туруктуулугун камсыз кылуу үчүн алтын бөлүмдүн чекити катуу колдонулат.
Подшипник ролик жылмакай жана жабышкан эмес, ийкемдүү гана эмес, үнсүз.Подшипниктер механикалык эффективдүүлүктү жакшыртат жана сүрүлүү каршылыгын азайтат.
Аты-жөнү: | Three Wheel Abs Wheel |
Салмагы: | 1,5 кг |
жүк көтөрүү: | 500 KG |
Материал: | Жаңы ABS пластик |
Дөңгөлөктөр: | Жогорку ийкемдүү PU дөңгөлөктөрү |
туткасы: | көбүк |
Өзгөчөлүктөрү: | Колдонууга оңой, алып жүрүүгө оңой, экологиялык жактан таза, жыты жок |
Үч дөңгөлөктүү туруктуу түзүлүш оодарылып кетүү коркунучун чечип, фитнести коопсуз кыла алат.
Жылмакай көтөрүү, ийкемдүүрөөк жана көнүгүүлөрдү көзөмөлдөө.
Тайгалоого каршы Herringbone тебүү үлгүсү, жумшак материал жана жакшы ийкемдүүлүк.
Коюлган болот түтүк, супер жүк көтөрүүчү.
Колго кармоого ыңгайлуу, тайгаланбайт жана терди сиңирет.
Стандарттык тизе позициясы:
Тизеңизди чөгөлөтүүчү аянтка коюп, эки колуңуз менен курсак дөңгөлөктүн туткасынан бекем кармап, курсак дөңгөлөгүн денеңиз жерге теңелгенге чейин алдыга түртүп, андан соң аны баштапкы абалына келтирип, операцияны кайталаңыз.
Стандарттык тизе позициясы:
Тизеңизди чөгөлөтүүчү аянтка коюп, эки колуңуз менен курсак дөңгөлөктүн туткасын бекем кармап, курсак дөңгөлөктүн денеси жерге теңелгенге чейин алдыга түртүп, андан кийин кайра ордуна келтирип, операцияны кайталаңыз.
Музоолоруңузду көнүгүү:
Стулга отуруп, бутуңузду курсак дөңгөлөктүн туткасына коюп, курсак дөңгөлөгүн бутуңуз менен түртүп, алдыга узартыңыз, андан кийин аны баштапкы абалына келтириңиз жана операцияны кайталаңыз.
Йога тренинги:
Жерге отуруп, бутуңузду V формасында ачып, курсак дөңгөлөктүн туткасынан кармап, денеңизди алдыга же оңго максималдуу узартыңыз, андан кийин позицияга кайтыңыз.Операцияны кайталаңыз.
Артка машыгуу:
Жерге олтуруп, курсак дөңгөлөгүн аркаңызга коюп, эки колуңуз менен курсак дөңгөлөктүн туткасынан кармап, денени максималдуу артка узартуу үчүн курсак аппаратын түртүңүз, андан кийин аны баштапкы абалына келтириңиз жана операцияны кайталаңыз.
Жарык интенсивдүү машыгуу:
Дубалга каратып, курсак дөңгөлөктү көтөрүп, дубалды көздөй түртүп, жогору карай узартыңыз, андан кийин операцияны кайталап, баштапкы абалына келтириңиз.
Эскертүү: Машыгуу алдында ысытууну унутпаңыз!Түздөн-түз машыгууну баштабаңыз!