Бул оор атлетика керебети өркүндөтүлгөн үч бурчтуу туруктуу түзүлүштү колдонот, бул продуктту күчтүүрөөк кылат.Бул туруктуураак жана колдонуу үчүн коопсуз.
1,05 метр стандарттуу туурасы сизге жакшы фитнес тажрыйбасын берет.Машыгууну ыңгайлуураак жана жеңилдетет.
Калыңдалган түтүктөр жана калыңдалган панелдер оор атлетика керебетин туруктуураак, бекем жана коопсуз кылат.Көп чекиттүү колдоо сизге көбүрөөк тынчтык менен машыгуу үчүн салмакты эки эсеге көбөйтөт.
Алдыңкы жана арткы экиге бөлүүгө болот.Алдыңкы жарым гантелдик отургуч, арткы жарым сквот стойка.
Арткы таяныч бурчун 8 тиштүү түрдө жөнгө салууга болот, алар вертикалдуу/көңгүлүү/жатуу/төмөндөө болушу мүмкүн.Сиз үчүн иштеген кыймылдын бурчу ар дайым бар.
Негизги продукт маалымат | |
Аты-жөнү: | TZH Көп функционалдуу штанганы оор атлетика үчүн керебет |
Салмагы: | 500KG |
Функциясы: | Ылдый ийри түртүү, жалпак түртүү, өйдө кыйгач түртүү, учкан куш |
Продукт өлчөмү: | 146*133*105CM |
Максималдуу жүк: | 500KG |
Болот түтүк өлчөмү: | 50×50мм |
Картон өлчөмү: | 137*36*24CM |
Nw/Gw: | 22/23KG |
40HQ: | 680PCS |
OEM/ODM: | Кабыл алуу (Ыңгайлаштыруунун каалаган түрүн кабыл алыңыз) |
Машыгуу учурунда ага туруктуу жатууга мүмкүндүк берет.
Коопсуз жана ишенимдүү, жөндөө үчүн жеңил.
Коопсуз жана ишенимдүү, жумшак жана буттарыңызды оорутпайт.
Оңой демонтаждоо жана чогултуу, ыңгайлуу сактоо.
Көкүрөк көнүгүүлөр болуп төмөнкүлөр саналат:гантелдик стенд пресс, гантел жантайма отургуч пресс, гантел жантайма отургуч, гантел чымын, гантел жантайма чымын, гантел жантайма чымын.
Артка көнүгүүлөрдү камтыйт:бир кол менен гантел менен кайыкта сүзүү, жантайма отжимания.
ийин көнүгүү кыймылдары кирет:сидящая гантель басуу, каптал жатып бир кол гантелди каптал көтөрүү.
Кол көнүгүү кыймылдары болуп төмөнкүлөр саналат:отурган бир колу тармал, supine гантел колун бүгүү жана узартуу, отурган гантел моюн жана арткы колду бүгүү жана узартуу.
бут көнүгүү иш-аракеттер болуп саналат:отурган гантелди сүртүү.
Абдоминалдык көнүгүүлөр болуп төмөнкүлөр саналат:отургучтар, музоо отургучтары.
Коргоодо гантель көнүгүүлөрүн, эң негизги принциби карманууга тийиш эмес басуу же позициясын кармап туруу муундар, антпесе бул абдан таасир этет көнүгүүлөр эффект.Коргоо гантелдик көнүгүүлөр учурунда абдан маанилүү биргелешкен болуп саналат.Машыгууда достор менен машыгуу жакшы.Бул коопсуз жана чоң прогресс үчүн булчуңдардын стимуляциясын жогорулатат.