ຂະໜາດປົກກະຕິ: 183*61*0.6 (CM)
ອີກ 183*80*0.6;ຂະໜາດຂະຫຍາຍ 183*61*0.8 (CM).ຖ້າຫາກວ່າທ່ານຕ້ອງການປັບຂະຫນາດ, ທ່ານສາມາດຕິດຕໍ່ຫາຜູ້ຈັດການບັນຊີອອນໄລນ໌ເພື່ອໃຫ້ການບໍລິການປັບແຕ່ງ.
ເສັ້ນກ່າງໃບໜ້າໃຫ້ຄວາມໜາແໜ້ນຂອງຝາມື.
ຄື້ນນ້ໍາຢູ່ດ້ານຫລັງສະຫນອງການຍຶດຫມັ້ນທີ່ຫມັ້ນຄົງ.
ໂຄງສ້າງທົນທານຕໍ່ການສວມໃສ່.
ຄວາມທົນທານ, ກັນນ້ໍາ
ວັດສະດຸທີ່ແຕກຕ່າງກັນ
ການຟື້ນຕົວທີ່ດີ, ການສໍາພັດຢາງ.
ທ່ານສາມາດເຮັດໄດ້ຫຼາຍຂອງການອອກກໍາລັງກາຍໃນພື້ນທີ່ແມ່ນ: Yoga, push-ups, aerobics, sit-ups, ແລະອື່ນໆທັງສອງດ້ານສາມາດນໍາໃຊ້ໄດ້, ມີຄວາມຢືດຢຸ່ນທີ່ດີ.ຫຼີກເວັ້ນການເຈັບປວດແລະຮອຍດໍາໃນສ່ວນຕ່າງໆຂອງຮ່າງກາຍໃນລະຫວ່າງການອອກກໍາລັງກາຍ.ອຸປະກອນເສີມສໍາລັບການຝຶກໂຍຄະ.ຢຽດຢາໂຍຄະໃຫ້ຮາບພຽງຢູ່ພື້ນ ແລະເຮັດການອອກກຳລັງກາຍໂຍຄະໃສ່ມັນເພື່ອປ້ອງກັນການເກີດຮອຍແຕກຂອງກະດູກສັນຫຼັງ, ຂໍ້ຕີນ, ກະດູກສະໂພກ, ຂໍ້ຕໍ່ຫົວເຂົ່າ ແລະພາກສ່ວນອື່ນໆ.ຫຼັງຈາກການອອກກໍາລັງກາຍ, ທ່ານສາມາດມ້ວນຢາງພາຫະນະໂຍຄະ, lock ມັນກັບ buckle ຜົມ, ແລະເອົາມັນໄປໃນກະເປົ໋າທີ່ງ່າຍດາຍແລະອະນາໄມ.