Habe mahazatra: 183*61*0.6 (CM)
183*80*0.6 hafa;183*61*0.8 (CM) habe fanitarana.Raha mila ampanjifaina ny habeny ianao dia afaka mifandray amin'ny mpitantana kaonty amin'ny Internet Manome tolotra namboarina.
Ny tsipika herringbone eo anoloana dia manome stable surface friction.
Ny fikorianan'ny rano amin'ny lamosina dia manome fikojakojana maharitra.
Toetra mahatohitra ny akanjo.
Resilience, tsy tantera-drano
Fitaovana samihafa
Rebound tsara, fikasihana latex.
Afaka manao fanazaran-tena be dia be amin'ny yoga mat ianao: yoga, push-up, aerobics, sit-ups, sns. Ny andaniny roa dia azo ampiasaina, miaraka amin'ny flexibility tsara.Ialao ny fanaintainana sy ny marika mainty amin'ny faritra samihafa amin'ny vatana mandritra ny fanatanjahan-tena.Fitaovana fanampiny ho an'ny fanazaran-tena yoga.Aparitaho amin'ny tany ny tsihy yoga ary manaova fanazaran-tena yoga eo amboniny mba hisorohana ny mangana ny hazondamosina, ny kitrokely, ny taolana, ny lohalika ary ny faritra hafa.Aorian'ny fanazaran-tena dia azonao atao ny manodina ny tsihy yoga, manidy azy amin'ny fehezam-bolo, ary mametraka izany ao anaty kitapo, izay tsotra sy madio.