He mea hanga ki te rino koranu, he teitei ake te pakeke, ehara i te mea ngawari ki te waikura, e kore e ngawari ki te pakaru, me te kaha ake o te kawe kawenga.
Rauemi:Kowiri tira
Taumaha:16KG
Tae:Hiriwa ma, pango
E tika ana mo:Ko te Squats, ko te Huringa, ko te Hiki Taumaha, etc.
Ingoa Waitohu:TZH-BARBELL ROD-C2
Kaha:He maha nga tau o te wheako whakaputa
Utu::Ko te tuku tika mai i te wheketere
Kounga:Kōwhiri kia okioki
Ratonga Whai muri i te hokonga:Ratonga whai muri i te hokonga