Ka whakamahia e tenei Moenga Weightlifting he hanganga pumau tapatoru, e kaha ake ai te hua.He pai ake, he haumaru ki te whakamahi.
Ko te whanui paerewa o te 1.05 mita ka pai ake to wheako tinana.Ka pai ake te korikori me te ngawari ake.
Ko nga putorino matotoru me nga panui matotoru ka pai ake te noho o te moenga hiki taumaha, kia kaha ake, kia haumaru ake.Ko te tautoko ira-maha ka whakaruarua i te taumaha mo koe ki te whakakorikori kia pai ake te ngakau.
Ko mua me muri ka wehea kia rua.Ko te pae tueke haurua o mua, he whatanga tupapa haurua ki muri.
Ko te koki o te tuara ka taea te whakatika i roto i nga taputapu 8, ka taea te poutū/te anga/teka/te heke.He koki motini tonu e whai hua ana mo koe.
Nga korero hua taketake | |
Ingoa: | TZH Multifunctional Barbell Weightlifting Bed |
Te taumaha kawe: | 500KG |
Taumahi: | Pana titaha whakararo, pana papatahi, pana titaha whakarunga, manu rere |
Rahi hua: | 146*133*105CM |
Uta teitei: | 500KG |
Rahi paipa maitai: | 50×50MM |
Rahi kaata: | 137*36*24CM |
Nw/Gw: | 22/23KG |
40HQ: | 680PCS |
OEM/ODM: | Whakaae (Whakaaetia tetahi momo whakaritenga) |
Ka taea e koe te takoto ki runga i a koe e whakangungu ana.
Haumaru me te pono, ngawari ki te whakatika.
He haumaru, he pono, he ngawari, kaore e mamae o waewae.
He ngawari te whakakore me te huihuinga, he pai te rokiroki.
Ko nga mahi o te uma:te perehi i te pae tuke, te pehi i te poupou, te pehi turanga, te rere, te rere, te rere.
Ko nga mahi o muri ko:kotahi-ringa dumbbell hoe, pana-ake.
Ko nga nekehanga o te whakangungu pakihiwi ko:e noho perehi ana, te taha e takoto ana tetahi-ringa dumbbell lateral raise.
Ko nga nekehanga o te whakangungu ringa ko:te noho kopikopiko ringa kotahi, ko te toronga o te ringa o te pute me te toronga, ko te kaki o te pute me te hokinga o te ringaringa me te toronga.
Ko nga mahi o te korikori waewae ko:noho dumbbell rub.
Ko nga mahi a te puku ko:noho-ups, calf bench sit-ups.
I te wa e tiaki ana i nga mahi dumbbell, ko te kaupapa nui me whai kia kaua e pehi, e pupuri ranei i te tuunga o nga hononga, ki te kore ka tino pa ki te painga o te mahi.Ko te whakamarumaru he hononga tino nui i te wa e whakangungu ana i te dumbbell.He pai ake te parakatihi me o hoa i te wa e parakatihi ana.He haumaru me te whakanui ake i te whakaihiihi uaua mo te ahunga whakamua.