За обичните кревети за кревање тегови на пазарот, ширината на пресата за клупата не е прилагодлива, не е прилагодлива и релативно цврста, или 77CM или 105CM.
Нашиот новонадграден интелигентен телескопски кревет за кревање тегови, со прилагодлива ширина на преса на клупата [77--105CM], е погоден за сите видови фитнес групи.
Зошто да изберете паметен телескопски кревет со тежина:
Ширината може да се прилагоди, не само што може да се прилагоди според личната фигура, големината на просторот, туку и навиките за лична употреба и специфичното прилагодување на положбата на вежбањето на мускулите, широк стисок е да се стимулира надворешната страна на големиот пекторален, тесниот зафат го стимулира внатрешното мерење на пекторалниот мускул, и рамно притискање е да се вежба средината на градниот кош, така што односот цена-перформанси е исто така многу висок.
Мал отпечаток, прилагодлива ширина и преклоплив.Висината може да се прилагоди во 6 позиции.
Различни прилагодливи ширини, погодни за различни потреби на луѓето.
Сквот и преса на клупата.Висината на држачот за притискање на клупата за мрена може да се прилагоди во пет брзини, а висината на држачот за слободно сквотирање може да се прилагоди во шест брзини.
Структурата на рамката е цврсто фиксирана и научно безбедна и има висока носивост.
Повеќекратно прилагодување на брзината, различни нивоа на обука.
Заштитата на животната средина, отпорноста на абење, стабилноста, брзината и заштитата на подот се квалитетот што отсекогаш сме го следеле!
Надградете ја мрената за заштита на животната средина, прифатлива и автентична, исполнета со цементна мешавина од фин железен прав, под отпорен на абење за заштита на животната средина.
Челична двојна заштитна навртка, целиот челик е безбеден и издржлив, завртката со пеперутка е лесна за ракување, не се лизга, стабилна и против олабавување.
Повлекување на грбот од висока положба:Градите, стомакот и половината држете ги нагоре, рацете пошироки од рамената, држете ја рачката напред со дланките и повлечете ги рацете надолу кон предниот дел на вратот, додека издишувате, држете стабилно 2 секунди.Главно вежбајте го големиот пекторалис, мускулите на рацете и мускулите на грбот.
Повлекување со седење:Седејќи на клупа за гира, повлечете ја шипката од над главата до градите, а потоа вратете се на истата патека и повторете ја вежбата.Главно вежбајте latissimus dorsi, teres major итн.
Удар со седење:Седнете на лежечка штица со нозете испружени напред.Главно вежбајте бицепс.
Седечка виткање:Седнете на лежечка даска, фатете ја шипката со двете раце и движете се нагоре и надолу.Главно вежбајте бицепс.
Притискање на клупата со мрена:Легнете рамно на грб на таблата, фатете ја шипката со двете раце и движете се нагоре и надолу.Главно вежбајте големи пекторали, стомачни мускули, бицепс.
Стомачни вежби:Легнете рамно на грб на штица и употребете ги стомачните за да го повлечете телото нагоре.Главно вежбајте го стомакот.
Пресија на предниот врат на мрена:Застанете со двете стапала природно, држејќи ја хоризонталната лента со двете раце, стисокот е малку поширок од рамената.Подигнете ја мрената до рамената, дланките нагоре и турнете ја мрената до лицето додека рацете не ви бидат исправени над главата.Главно вежбајте го предниот делтоид.
Склони подигање на нозете:Легнете на стомак на виткање на нозете, така што задниот дел од глуждот е веднаш под подлогата за тркалање, на врвот на движењето, силно стискајте ги бицепсите, а потоа полека вратете се назад во почетната положба.Главно вежбајте бицепс феморис.
Проширување на летечките гради:Држете ги градите, стомакот и половината нагоре, рацете пошироки од рамената, држете ги дланките напред, повлечете ги рацете надолу и повлечете ги надолу до предниот дел од вратот, издишете истовремено, држете го стабилно 2 секунди.Главно вежбајте го големиот пекторалис, мускулите на рацете и мускулите на грбот.