Тансаг тохиргоо, сайжруулсан хоолой, бүх талын фитнесс, Хувийн биеийн тамирын заал барина.
Squat rack нь зай эзэлдэггүй бөгөөд зай хэмнэх ба ёроолын хэмжээ нь 120*145см.Зөвхөн бизнест ашиглахаас гадна гэрийн хэрэглээнд маш тохиромжтой
Бүтээгдэхүүний нэр: | Олон үйлдэлт арилжааны хагас рамтай Squat өлгүүр |
Материал: | Ган |
Хэмжээ: | 120*145*220 см |
Хэрэглээ: | Дасгал хийх |
Лого: | Зөвшөөрөх |
Багц: | Картон |
Өнгө: | Хар |
MOQ: | 50 ширхэг |
Хэмжээг гараар хэмждэг: урт 120см, өргөн 145см, өндөр 220см.
Арын өндөр болон бага татах төхөөрөмжгүй
Өндөр ба бага татах төхөөрөмж + эсрэг жин
Сквот тавиурын үндсэн хүрээний дөрвөлжин хоолойн хэмжээ 40мм*80мм, зузаан нь 2мм.Энэхүү загвар нь squat тавиурыг илүү тогтвортой болгодог.
Янз бүрийн хүмүүсийн биеийн тамирын хэрэгцээг хангах
1. Дээш татах функц, 2. Штанганы сул зогсолтын тавиур, 3. Олимпийн бар хадгалах нүх, 4. Ган дамар,
5. Өндөр зангилаа, 6. Скват бар, 7. Эсрэг жингийн тавиур, 8. Намхан зангилаа.
Төрөл бүрийн дасгал хөдөлгөөн, мэргэжлийн фитнессийн сургалтын аргуудад тохиромжтой:
Татах дасгалууд, голчлон latissimus dorsi / biceps дасгал хийх;
Чөлөөт squats, голчлон quadriceps / trapezius дасгал хийх;
Сэлүүрт дасгал хийх, голчлон хөл / шуу булчинг дасгал хийх;
Өндөр ба бага татах дасгал, голчлон цээжний булчин / хоёр толгойг дасгал хийх;
Вандан хэвлэлийн сургалт, голчлон latissimus dorsi / biceps дасгал хийх;
Торхны сургалт, голчлон мөр/нуруу/хэвлийн болон хөлний булчингуудад дасгал хийнэ.
Та сургалт, дасгалын төрөл бүрийн сонголтуудыг өргөж болно.
Аюулгүй байдлын интервалын хүснэгтийн функцийг таны өндөрт тохируулан тохируулах боломжтой.
Тай уул шиг өндөр бат бэх, даацтай
Спортын аюулгүй байдлын бат бөх суурь