सहसा योगी दोन चटई तयार करतो, एक घरासाठी आणि एक बाहेरच्या सरावासाठी.घरी TPE योग चटईच्या पोर्टेबिलिटीकडे दुर्लक्ष केले जाऊ शकते, परंतु चटई वाहून नेण्यास सोपी असणे आवश्यक आहे.सर्व प्रथम, वजन हलके असावे.अनेक ब्रँड्स 1.5-3mm ट्रॅव्हल TPE योग मॅट्स तयार करतील, ज्या सहजपणे गुंडाळल्या जाऊ शकतात किंवा सूटकेस आणि बॅकपॅकमध्ये दुमडल्या जाऊ शकतात.
स्लिप प्रतिकार
जे लोक योगासाठी नवीन आहेत त्यांना TPE योगा मॅट्सबद्दल काही विशेष आवश्यकता आणि चिंता नसते.तथापि, नॉन-स्लिप किंवा नॉन-स्लिप मॅट्स वापरण्याच्या अनुभवाचा सखोल परिणाम होणे आवश्यक आहे, ज्यामुळे आधीच कठोर उभे राहणे नियंत्रित करणे अधिक कठीण होते आणि स्नायू अधिक ताणलेले आणि ताणणे कठीण होते.आसनाच्या योग्य सरावाची खात्री न करण्याव्यतिरिक्त, ते सरावाशी देखील संबंधित आहे.सुरक्षिततेचा सराव करा.उन्हाळ्यात घाम येण्याचा योग आहे, यावेळी तुम्हाला निसरड्या चटईची गरज आहे.
पोस्ट वेळ: जानेवारी-०४-२०२२