Biasanya seorang yogi akan menyediakan dua tikar, satu untuk rumah dan satu untuk latihan luar.Kemudahalihan tikar yoga TPE di rumah boleh diabaikan, tetapi tikar itu mestilah mudah dibawa.Pertama sekali, beratnya harus ringan.Banyak jenama akan menghasilkan tikar yoga TPE perjalanan 1.5-3mm, yang boleh dengan mudah digulung atau dilipat ke dalam beg pakaian dan beg galas.
Rintangan gelincir
Orang yang baru mengenali yoga secara amnya tidak mempunyai sebarang keperluan dan kebimbangan khas tentang tikar yoga TPE.Walau bagaimanapun, pengalaman menggunakan tikar tidak licin atau tidak licin mesti memberi impak yang mendalam, menjadikan postur berdiri yang sudah berat lebih sukar dikawal, dan otot lebih tegang dan sukar untuk diregang.Selain tidak memastikan amalan postur yang betul, ia juga berkaitan dengan amalan.Amalkan keselamatan.Yoga musim panas terdedah kepada berpeluh, kali ini anda memerlukan tikar licin.
Masa siaran: Jan-04-2022