အရည်အသွေးမြင့်သော ဒီဇိုင်းဖြင့် လူသားဆန်သော ဒီဇိုင်း
လက်ဖြင့်ဆုပ်ကိုင်ရန်၊ သက်တောင့်သက်သာရှိသော၊ ဆုပ်ကိုင်ရလွယ်ကူသော၊ မြှောက်ရန်အတွက် ဒီဇိုင်းထုတ်ထားသည်။
သတ်မှတ်ချက် | အထူ | ပြင်ချင်း | အတွင်းချင်း |
2.5 KG | 27.5 မီလီမီတာ | 212 မီလီမီတာ | 50.6 မီလီမီတာ |
5 KG | 35.8 မီလီမီတာ | 242 မီလီမီတာ | 50.6 မီလီမီတာ |
10 KG | 43.6 မီလီမီတာ | 305 မီလီမီတာ | 50.6 မီလီမီတာ |
15 KG | 55 မီလီမီတာ | 340 မီလီမီတာ | 50.6 မီလီမီတာ |
20 KG | 56 မီလီမီတာ | ၃၈၅ မီလီမီတာ | 50.6 မီလီမီတာ |
25 KG | 58 မီလီမီတာ | 415 မီလီမီတာ | 50.6 မီလီမီတာ |
ဘက်စုံသုံးနိုင်သော barbell ဖြင့် ဘေးကင်းလုံခြုံစွာ အသုံးပြုနိုင်ပါသည်။.
လက်ရာမြောက်သောလက်ကိုခံစားရစေခြင်း၊ ဝတ်ဆင်မှုခံနိုင်ရည်ရှိပြီး ချော်လဲမှုမရှိခြင်း၊ ဆုပ်ကိုင်ရလွယ်ကူခြင်း၊ တိတ်ဆိတ်စွာအသုံးပြုနိုင်ခြင်း၊ ကြမ်းပြင်ကို ထိခိုက်မှုမရှိစေခြင်း။
Barbell ၏ အတွင်းအူတိုင်ကို အရည်အသွေးမြင့် သံသွန်းဖြင့် ပြုလုပ်ထားပြီး ပြင်ပအလွှာကို TPU ဖြင့် ပတ်ထားသည်။.