စက်မှုသတင်း
-
squat racks အမျိုးအစားများနှင့် ၎င်းတို့၏ အားသာချက်များနှင့် အားနည်းချက်များကို ပြောပြခြင်း။
အလုပ်အကြောင်းကြောင့်၊ squat racks အမျိုးမျိုးကို ဝယ်ယူပြီး အသုံးပြုခဲ့ပါတယ်။၎င်းတို့အားလုံးသည် squat racks များဖြစ်သော်လည်း၊ အမျိုးမျိုးသော squat racks များ၏ စွမ်းဆောင်ရည်များသည် လုပ်ဆောင်ချက်များ၊ အင်္ဂါရပ်များနှင့် အသုံးပြုသူအတွေ့အကြုံအရ တစ်ခုနှင့်တစ်ခု ဝေးကွာနေပါသည်။မစ်ဘောင်ကို ယူပြီး...ဘောင်၊ပိုပြီးဖတ်ပါ -
Smith စက်၏သမိုင်းအကျဉ်းချုပ် Smith စက်ကို ဘယ်သူက တီထွင်ခဲ့သလဲ၊ ဘာကြောင့် ဒီလောက်နာမည်ကြီးတာလဲ။
Smith စက်သည် သင့်အား ပြင်းထန်သောလေ့ကျင့်ရေးများကို ပိုမိုလုံခြုံစွာလုပ်ဆောင်နိုင်သောကြောင့် ကြံ့ခိုင်ရေးနှင့်ကိုယ်ကာယလေ့ကျင့်ခန်းဝါသနာရှင်များစွာ၏အကြိုက်ဆုံးဖြစ်သော်လည်း ၎င်း၏သဘာဝမကျသောလှုပ်ရှားမှု၊ ကြွက်သားလှုပ်ရှားမှုမပြည့်စုံခြင်းနှင့် ယေဘုယျအားဖြင့် ဆွဲဆောင်မှုမရှိသောဒီဇိုင်းကြောင့် ဝေဖန်ခံရခြင်းဖြစ်သည်။ဒါဆို ဘယ်သူထွင်တာလဲ...ပိုပြီးဖတ်ပါ -
ကျန်းမာကြံ့ခိုင်ခြင်းရဲ့ အကျိုးကျေးဇူးတွေက ဘာတွေလဲ သိလား။
ကြံ့ခိုင်ရေးသည် အလွန်ကောင်းသော ဘဝလမ်းစဉ်တစ်ခုဖြစ်သည်။၎င်းသည် အမြဲတမ်း လူအများကြားတွင် ရေပန်းစားခဲ့သည်။အသက်အရွယ်မရွေးလူများသည် ကျန်းမာကြံ့ခိုင်မှုကို နှစ်သက်ကြသည်။ကြံ့ခိုင်မှုဟာ ခန္ဓာကိုယ်ကို သန်မာစေရုံသာမက ကိုယ်အလေးချိန်လည်း လျှော့ချပေးနိုင်ပါတယ်။ဒါမှ လူတစ်ယောက်ရဲ့ အခြေအနေဖြစ်အောင်...ပိုပြီးဖတ်ပါ -
အိမ်သုံး အားကစား ကြံ့ခိုင်ရေး ကိရိယာ လေးဘီး ဝမ်းဗိုက် ကြံ့ခိုင်ရေး ဘီး
ကုမ္ပဏီများ၏ ထုတ်ကုန်လေးဘီးတပ်ဝမ်းဗိုက်ကြံ့ခိုင်ရေးကိရိယာသည် ခန္ဓာကိုယ်ရှိ ကြွက်သားများနှင့် အဆစ်အများအပြားကို လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ခြင်း၊ ပိုလျှံနေသော ခန္ဓာကိုယ်အဆီများကို လျှော့ချပေးပြီး ကျန်းမာကြံ့ခိုင်မှုနှင့် ပလတ်စတစ်ဆာဂျရီ၏ အကျိုးသက်ရောက်မှုကို ရရှိစေသည့် သေးငယ်သော မြှင့်တင်မှုတစ်ခုဖြစ်သည်။ဘေးကင်းပါစေ...ပိုပြီးဖတ်ပါ -
eva မြှုပ်ဖျာရုပ်အင်္ဂါရပ်များနှင့်သတိထားပါ။
EVA ရေမြှုပ်ကြမ်းခင်းဖျာများကို အလုပ်နှင့်ဘဝတွင် တွင်ကျယ်စွာအသုံးပြုခဲ့ပြီး အိမ်များ၊ နေရာများ၊ အားကစားရုံများနှင့် အခြားနေရာများတွင် တွေ့မြင်နိုင်ပါသည်။ကြမ်းခင်းဖျာများကို အသုံးပြု၍ EVA ပစ္စည်းများ ထုတ်လုပ်ခြင်းသည် အားသာချက်များစွာရှိသည်။ဥပမာ- ကောင်းမွန်တဲ့ ရှော့ခ်ဒဏ်ခံနိုင်မှု၊ ရေစိုခံမှု၊ လျှပ်စစ်ဓာတ်ခံ၊ ...ပိုပြီးဖတ်ပါ -
ယောဂလေ့ကျင့်ရန်အတွက် TPE ယောဂဖျာကို ဘာကြောင့်သုံးတာလဲ။
ယောဂလေ့ကျင့်ခန်းလုပ်တဲ့အခါ အထောက်အကူဖြစ်စေဖို့ ယောဂဖျာကောင်းကောင်းကို ရွေးချယ်ရပါမယ်။သူငယ်ချင်းအချို့က “စောင် ဒါမှမဟုတ် ကလေးတောင်တက်ဖျာကို သုံးလို့ရမလား” လို့ပြောပါလိမ့်မယ်။ဒါက ယောဂအကြောင်း များများစားစား မသိသလို သင့်ခန္ဓာကိုယ်အကြောင်းလည်း အများကြီး မသိဘူးလို့သာ ဆိုလိုနိုင်ပါတယ်။...ပိုပြီးဖတ်ပါ -
Resistance Band ကို ဘယ်လိုရွေးချယ်မလဲ။
Resistance Bands များကို Fitness Resistance Bands၊ Fitness tension Bands သို့မဟုတ် Yoga tension Bands ဟုခေါ်သည်။၎င်းတို့ကို ယေဘူယျအားဖြင့် စေး သို့မဟုတ် TPE ဖြင့် ပြုလုပ်ထားပြီး အဓိကအားဖြင့် ခန္ဓာကိုယ်အား ခုခံမှုကို သက်ရောက်စေရန် သို့မဟုတ် ကြံ့ခိုင်ရေး လေ့ကျင့်ခန်းများအတွင်း အကူအညီပေးရန် အဓိက အသုံးပြုကြသည်။ရွေးချယ်တဲ့အခါ...ပိုပြီးဖတ်ပါ -
xpe တွားသွားဖျာနှင့် epe တွားသွားဖျာ ကွာခြားချက်
ကလေးကို အရမ်းဂရုစိုက်တယ်။ကလေးမွေးပြီး လအနည်းငယ်အကြာမှာတော့ ကလေးဟာ လွယ်လွယ်လေး တွားတတ်လာပါလိမ့်မယ်။ယခုအချိန်တွင် ကလေးငယ်အား တွားသွားတတ်စေရန်နှင့် မတော်တဆပြုတ်ကျခြင်းနှင့် ထိခိုက်ဒဏ်ရာရခြင်းမှ ကာကွယ်ရန် အရည်အသွေးမြင့် တွားသွားဖျာတစ်ခု လိုအပ်ပါသည်။ပိုပြီးဖတ်ပါ -
TPE Yoga Mat အကြောင်းပြောနေတာ
ယခုအခါ ယောဂဖျာများကို ရိုးရာယောဂဖျာနှင့် အပြုသဘောဆောင်သော ယောဂဖျာဟူ၍ နှစ်မျိုးခွဲခြားထားသည်။ရိုးရာယောဂဖျာများတွင် မျဉ်းကြောင်းများမပါရှိဘဲ ယေဘုယျအားဖြင့် အကာအကွယ်၊ ချော်လဲခြင်း နှင့် အထီးကျန်ခြင်း၏ အကျိုးသက်ရောက်မှုကိုသာ ရရှိကြပြီး အပြုသဘောဆောင်သော ယောဂဖျာများတွင် လိုင်းများရှိသည်။ရိုးရာယောဂကျင့်စဉ် ဖြစ်သည်..။ပိုပြီးဖတ်ပါ -
TPE ယောဂဖျာနှင့် ချော်လဲခြင်း သယ်ဆောင်ခြင်းအကြောင်း မိတ်ဆက် အိတ်ဆောင်
များသောအားဖြင့် ယောဂီတစ်ဦးသည် အိမ်အတွက် ဖျာနှစ်ချပ်နှင့် ပြင်ပလေ့ကျင့်ခန်းအတွက် တစ်ထည်ကို ပြင်ဆင်လေ့ရှိသည်။အိမ်တွင် TPE ယောဂဖျာ၏သယ်ဆောင်ရလွယ်ကူမှုကိုလျစ်လျူရှုနိုင်သော်လည်းဖျာသည်သယ်ဆောင်ရလွယ်ကူသည်။ပထမဆုံးအနေနဲ့ ကိုယ်အလေးချိန်က ပေါ့ပါးရမယ်။အမှတ်တံဆိပ်များစွာသည် 1.5-3mm ခရီးသွား TPE ယောဂမ...ပိုပြီးဖတ်ပါ -
TPE ယောဂဖျာရဲ့ စံအရွယ်အစားက ဘယ်လောက်လဲ။
နိုင်ငံတကာစံ TPE ယောဂဖျာများ၏ အရွယ်အစားများသည် အဓိကအားဖြင့် 61cmx173cm နှင့် 61cmx183cm တို့ဖြစ်သည်။သို့သော် လက်ရှိတွင် အဓိကပြည်တွင်းထုတ်ကုန်များသည် 61cmx173cm ရှိဆဲဖြစ်သည်။တခြား Specification တွေလည်း ရှိပါသေးတယ်။ဂျပန်နိုင်ငံသို့ လက်ရှိတင်ပို့နေသည့် TPE ယောဂဖျာသည် 65x175 စင်တီမီတာဖြစ်သည်။TPE ယောဂအထူ...ပိုပြီးဖတ်ပါ
