ਯੋਗਾ ਦਾ ਅਭਿਆਸ ਕਰਨ ਲਈ TPE ਯੋਗਾ ਮੈਟ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਿਉਂ ਕਰੋ

ਜਦੋਂ ਅਸੀਂ ਯੋਗਾ ਅਭਿਆਸ ਕਰ ਰਹੇ ਹੁੰਦੇ ਹਾਂ, ਸਾਨੂੰ ਸਹਾਇਤਾ ਲਈ ਇੱਕ ਚੰਗੀ ਯੋਗਾ ਮੈਟ ਚੁਣਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ।ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਕੁਝ ਦੋਸਤ ਕਹਿਣ: "ਕੀ ਮੈਂ ਸਿਰਫ਼ ਇੱਕ ਕੰਬਲ ਜਾਂ ਬੱਚੇ ਦੀ ਚੜ੍ਹਨ ਵਾਲੀ ਚਟਾਈ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹਾਂ?"।ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਇਹ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਯੋਗਾ ਬਾਰੇ ਬਹੁਤਾ ਨਹੀਂ ਜਾਣਦੇ, ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਬਾਰੇ ਬਹੁਤਾ ਨਹੀਂ ਜਾਣਦੇ।
ਪੈਦਾ ਕੀਤੇ ਹਰੇਕ ਉਤਪਾਦ ਦਾ ਆਪਣਾ ਉਦੇਸ਼ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।ਕੰਬਲ ਨੂੰ ਢੱਕਣ ਅਤੇ ਫੈਲਾਉਣ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।ਆਧਾਰ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕੁਝ ਭਿਆਨਕ ਹਰਕਤਾਂ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ।ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਕੰਬਲ 'ਤੇ ਘੁੰਮਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਦੁਬਾਰਾ ਤੁਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਦੇਖ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਕੰਬਲ ਬਦਲ ਜਾਵੇਗਾ।ਇਹ ਕੀ ਹੈ, ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਸੁਰੱਖਿਆ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦਰਦ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋਵੇਗਾ?
ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਚੜ੍ਹਨ ਵਾਲੀਆਂ ਮੈਟਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਚੜ੍ਹਨ ਵਾਲੀਆਂ ਮੈਟ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇਕੱਠੇ ਟੁਕੜੇ ਕੀਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ।ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਅੰਦੋਲਨ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਹ ਚੜ੍ਹਨ ਵਾਲੀਆਂ ਮੈਟ ਦੁਬਾਰਾ ਵੱਖ ਹੋ ਜਾਣਗੀਆਂ।ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਦੁਬਾਰਾ ਇਕੱਠਾ ਕਰਨਾ ਪਵੇਗਾ?ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਅਜੇ ਵੀ ਇਸ ਸਮੇਂ ਆਪਣੇ ਯੋਗਾ ਦਾ ਅਭਿਆਸ ਕਰਨ ਦੇ ਮੂਡ ਵਿੱਚ ਹੋ?

ਟੀਪੀਈ ਯੋਗਾ ਮੈਟ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਦੇ ਫਾਇਦੇ:

TPE ਯੋਗਾ ਮੈਟ ਦੀ ਭੂਮਿਕਾ ਨੂੰ ਇੱਕ ਐਂਟੀ-ਸਲਿਪ ਏਜੰਟ ਨਾਲ ਬਦਲ ਦਿੱਤਾ ਗਿਆ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਕੁਝ ਹੱਦ ਤੱਕ ਸੁਰੱਖਿਆ ਲਈ ਵੀ ਨਿਸ਼ਾਨਾ ਬਣਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ।ਨਿਚੋੜ.
ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਜਦੋਂ ਅਸੀਂ ਟਾਈਗਰ ਪੋਜ਼ ਕਰ ਰਹੇ ਹੁੰਦੇ ਹਾਂ, ਸਿਰਫ਼ ਇੱਕ ਹੱਥ ਅਤੇ ਇੱਕ ਪੈਰ ਜ਼ਮੀਨ 'ਤੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਬਾਕੀ ਨੂੰ ਸੰਤੁਲਨ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ ਲਈ ਉੱਪਰ ਚੁੱਕਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਕਾਰਵਾਈ ਕੀਤੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਸੱਚਮੁੱਚ ਸਮਝੋਗੇ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀ TPE ਯੋਗਾ ਮੈਟ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਲਿਆਉਂਦੀ ਹੈ ਕੀ ਹੋਇਆ?
ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੀ ਖੁਦ ਦੀ TPE ਯੋਗਾ ਮੈਟ ਲਈ ਉੱਚ ਲੋੜਾਂ ਹੋਣਗੀਆਂ, ਕਾਫ਼ੀ ਮੋਟਾਈ, ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਐਂਟੀ-ਸਲਿੱਪ, ਅਤੇ ਚੰਗੀ ਪਸੀਨਾ ਸੋਖਣ ਵਾਲੀ।ਇਹੀ ਕਾਰਨ ਹੈ ਕਿ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਯੋਗਾ ਪ੍ਰੇਮੀ ਲਗਾਤਾਰ TPE ਯੋਗਾ ਮੈਟ ਲੱਭ ਰਹੇ ਹਨ ਜੋ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਅਨੁਕੂਲ ਹੋਣ।
TPE ਯੋਗਾ ਮੈਟ ਇੱਕ ਡਬਲ ਟੂਲ ਹੈ, ਇਹ ਸਰੀਰ ਲਈ ਇੱਕ ਸੁਰੱਖਿਆ ਸੰਦ ਵੀ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਸੱਟਾਂ ਨੂੰ ਨਿਸ਼ਾਨਾ ਬਣਾ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਤੁਹਾਡੀ ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਹੱਡੀ ਅਤੇ ਹੋਰ ਜੋੜਾਂ ਦੀ ਬਿਹਤਰ ਸੁਰੱਖਿਆ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਸਰੀਰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਦਿੰਦਾ ਹੈ।