Koło brzuszne posiada przedłużoną rączkę zapewniającą wygodny chwyt.Ergonomiczna, wysokiej jakości zakrzywiona gąbka, antypoślizgowa/odporna na zużycie/pochłaniająca pot.
Stabilność trzech kół ma wyższy współczynnik bezpieczeństwa.Przyjęto zasadę stabilności trójkąta, a punkt złotego przekroju jest ściśle stosowany w celu zapewnienia jego stabilności.
Rolka łożyskowa jest gładka i nie zakleszczona, nie tylko elastyczna, ale także cicha.Łożyska poprawiają sprawność mechaniczną i zmniejszają opory tarcia.
Nazwa: | Trzykołowe koło abs |
Waga: | 1,5 kg |
Nośność: | 500 kg |
Materiał: | Fabrycznie nowy plastik ABS |
Koła: | Wysokoelastyczne koła PU |
Uchwyt: | Piana |
Cechy: | Łatwy w użyciu, łatwy do przenoszenia, przyjazny dla środowiska, bez zapachu |
Stabilna konstrukcja na trzech kołach może rozwiązać niebezpieczeństwo przewrócenia się i sprawić, że fitness będzie bezpieczniejszy.
Gładkie łożysko, bardziej elastyczne i kontrola ćwiczeń.
Antypoślizgowy wzór bieżnika w jodełkę, miękki materiał i dobra elastyczność.
Zagęszczona stalowa rura, super nośna.
Wygodne do trzymania, antypoślizgowe i pochłaniające pot.
Standardowa pozycja klęcząca:
Połóż kolana na podkładce do klękania, mocno chwyć uchwyt koła brzusznego obiema rękami, popchnij koło brzuszne do przodu, aż ciało znajdzie się na poziomie podłoża, a następnie przywróć je do pierwotnej pozycji i powtórz operację.
Standardowa pozycja klęcząca:
Połóż kolana na podkładce do klękania, mocno chwyć uchwyt koła brzusznego obiema rękami, popchnij koło brzuszne do przodu, aż ciało znajdzie się na poziomie podłoża, a następnie wróć do poprzedniej pozycji i powtórz operację.
Ćwicz łydki:
Usiądź na krześle, połóż stopy na uchwycie koła brzusznego, popchnij koło brzuszne stopami, wyciągnij je do przodu, a następnie przywróć do pierwotnej pozycji i powtórz operację.
Trening jogi:
Usiądź na ziemi, rozstaw stopy w kształcie litery V, chwyć rączkę koła brzusznego, maksymalnie wyciągnij ciało do przodu lub w prawo, a następnie wróć do pozycji.Powtórz operację.
Trening pleców:
Usiądź na ziemi, połóż koło brzuszne na plecach, chwyć uchwyt koła brzusznego obiema rękami i popchnij urządzenie brzuszne, aby maksymalnie rozciągnąć ciało, a następnie przywróć je do pierwotnej pozycji i powtórz operację.
Trening o małej intensywności:
Stojąc twarzą do ściany, podnieś koło brzuszne i popchnij je w kierunku ściany, wyciągnij do góry, a następnie przywróć do pierwotnej pozycji, powtarzając operację.
Uwaga: Pamiętaj o rozgrzewce przed treningiem!Nie zaczynaj ćwiczyć od razu!