د کور فټنس تجهیزات درې څرخ Abs ویل عمده پلور
د کور فټنس تجهیزات درې څرخ Abs ویل عمده پلور
د معدې څرخ د آرامۍ گرفت لپاره پراخه لاستی لري.ایرګونومیک لوړ کیفیت منحنی سپنج ، غیر پرچی/اغوستل مقاومت لرونکی/خوله جذبونکی.
د درې څرخ ثبات لوړ خوندیتوب فکتور لري.د مثلث ثبات اصول منل شوي، او د سرو زرو برخې نقطه په کلکه د دې ثبات ډاډمن کولو لپاره کارول کیږي.
د بییرنګ رولر نرم دی او نه ځړیدلی ، نه یوازې انعطاف منونکی بلکې خاموش هم دی.بیرنگ میخانیکي موثریت ته وده ورکوي او د رګونو مقاومت کموي.
د محصول پیرامیټونه
| نوم: | درې څرخ Abs څرخ |
| وزن: | 1.5 کیلو ګرامه |
| آیوډ بییرنګ: | 500 کیلو ګرامه |
| مواد: | د نوي ABS پلاستيک |
| څرخونه: | لوړ لچک لرونکي PU ویلونه |
| سمبالول: | فوم |
| برخی: | د کارولو لپاره اسانه، د لیږد لپاره اسانه، چاپیریال دوستانه، هیڅ بوی نلري |
د جزیاتو انځورونه
درې څرخ جوړښت یو باثباته او خوندي
د درې څرخ مستحکم جوړښت کولی شي د رول اوور خطر حل کړي او فټنس خوندي کړي.
بیرنگ رولر نرم او خاموش دی
نرم بیرنگ، ډیر انعطاف منونکی، او د تمرین کنټرول.
لوړ لچک لرونکي PU ویل، د سکډ ضد او د پوښ مقاومت
د پرچی ضد هیرینګ بون ټریډ نمونه ، نرم مواد او ښه لچک.
جوړ شوی فولاد پایپ یو بار بار وړونکی 500KG
د فولادو ضخامت پایپ، سوپر بار بار.
منحل فوم خوله او ټوټې جذبوي
د ساتلو لپاره راحته ، غیر پرچی او د خولې جذبونکی.
د روزنې دودیز میتودونه
معیاري زنګون دریځ:
خپل زنګونونه په زنګون کولو پیډ کې کیږدئ، د معدې څرخ لاسي په دواړو لاسونو سره ټینګ ونیسئ، د معدې څرخ مخ په وړاندې وغورځوئ تر هغه چې ستاسو بدن د ځمکې سره برابر وي، بیا یې اصلي حالت ته راستانه کړئ، او عملیات تکرار کړئ.
معیاري زنګون دریځ:
خپل زنګونونه په زنګون کولو پیډ کې کیږدئ، د معدې څرخ لاسي په دواړو لاسونو سره ټینګ ونیسئ، د معدې څرخ مخ په وړاندې وغورځوئ تر هغه چې بدن د ځمکې سره برابر وي، بیا بیرته خپل حالت ته راګرځئ، او عملیات تکرار کړئ.
خپل خوسکي تمرین کړئ:
په څوکۍ کېناستئ، خپلې پښې د معدې د څرخ په لاس کې کېږدئ، د معدې څرخ په خپلو پښو فشار ورکړئ، مخکې یې وغزوئ، بیا یې اصلي حالت ته راستانه کړئ، او عملیات تکرار کړئ.
د یوګا روزنه:
په ځمکه کېناستئ، خپلې پښې په V شکل کې خلاص کړئ، د معدې د څرخ لاسي ونیسئ، خپل بدن مخکې یا ښي خوا ته تر اعظمي حد پورې وغزوئ، او بیا موقعیت ته راستون شئ.عملیات بیا تکرار کړئ.
شاته روزنه:
په ځمکه کېناستئ، د معدې څرخ په خپل شا کېږدئ، د معدې څرخ په دواړو لاسونو سره ونیسئ او د معدې وسیله فشار ورکړئ ترڅو بدن بیرته اعظمي حد ته وغځوي، بیا یې اصلي حالت ته راستانه کړئ، او عملیات تکرار کړئ.
د رڼا شدت روزنه:
دیوال ته مخامخ، د معدې څرخ پورته کړئ او دیوال ته یې فشار ورکړئ، پورته یې پراخ کړئ، او بیا یې خپل اصلي حالت ته راستانه کړئ، عملیات بیا تکرار کړئ.
یادونه: د تمرین کولو دمخه د تودوخې په یاد ولرئ!مستقیم تمرین پیل مه کوئ!
وړاندیز شوی ترکیب
