آرایشي ترتیب، لوړ شوي پایپونه، هر اړخیز فټنس، خپل شخصي جیم جوړ کړئ.
Squat ریک ځای نه نیسي او ځای خوندي کوي، او د ښکته اندازه 120 * 145cm ده.نه یوازې په سوداګرۍ کې کارول کیدی شي ، بلکه د کور کارولو لپاره هم خورا مناسب دی
د محصول نوم: | څو اړخیز سوداګریز نیم چوکاټ اسکواټ ریک |
مواد: | فولاد |
اندازه: | 120*145*220 CM |
کارول: | تمرین |
لوګو: | ومنئ |
بسته: | کارتون |
رنګ: | تور |
MOQ: | 50 ټوټې |
اندازه د لاس په واسطه اندازه کیږي: اوږدوالی 120cm، عرض 145cm، لوړوالی 220cm.
د شا لوړ او ټیټ پلولو وسیله پرته
د لوړ او ټیټ پلولو وسیله + د وزن ضد
د سکواټ ریک د اصلي چوکاټ مربع ټیوب اندازه 40MM * 80MM دی او ضخامت یې 2mm دی.دا ډیزاین د سکواټ ریک ډیر باثباته کوي.
د مختلف خلکو فټنس اړتیاوې پوره کړئ
1. د پورته کولو فعالیت، 2. د باربیل ایډل ریک، 3. د اولمپیک بار ذخیره کولو سوری، 4. د فولادو پللی،
5. لوړ ټای راډ، 6. اسکواټ بار، 7. کاونټر ویټ ریک، 8. ټیټ ټای راډ.
د مختلف روزنې حرکتونو لپاره مناسب ، د مسلکي فټنس روزنې میتودونه:
پورته کول، په عمده توګه د latissimus dorsi / biceps تمرین کول؛
وړیا سکوټس، په عمده توګه د کواډریسیپس / ټراپیزیوس تمرین کول؛
د قطار کولو روزنه، په عمده توګه د پښو عضلات / د لاس عضلاتو تمرین کول؛
د لوړ او ټيټ پل تمرین، په عمده توګه د pectoralis major / biceps تمرین؛
د بنچ پریس ټریننګ، په عمده توګه د latissimus dorsi / biceps تمرین کول؛
د بیرل روزنه، په عمده توګه د اوږو / شا / معدې او پښو عضلات تمرین کوي.
تاسو کولی شئ روزنه پورته کړئ، د تمرین مختلف انتخابونه.
د خوندیتوب وقفې جدول فعالیت ستاسو د قد سره سم تنظیم کیدی شي.
د لوړ ځواک او بار بار وړونکی د ماونټ تای په څیر مستحکم
د سپورت خوندیتوب لپاره قوي بنسټ