جڏهن اسان يوگا مشق ڪري رهيا آهيون، اسان کي مدد ڪرڻ لاء سٺو يوگا چٽ چونڊڻ گهرجي.ٿي سگهي ٿو ڪجهه دوست چوندا: "ڇا مان صرف هڪ ڪمبل يا ٻار جي چڙهڻ واري چٽ استعمال ڪري سگهان ٿو؟".هن جو مطلب اهو ٿي سگهي ٿو ته توهان يوگا بابت گهڻو ڪجهه نٿا ڄاڻو، ۽ توهان پنهنجي جسم بابت گهڻو ڪجهه نه ٿا ڄاڻو.
هر پيداوار جي پيداوار جو پنهنجو مقصد آهي.ڪپڙي کي ڍڪڻ ۽ پکيڙڻ لاء استعمال ڪيو ويندو آهي.بنياد اهو آهي ته توهان ڪجهه سخت حرڪت نه ڪندا آهيو.جيڪڏهن توهان ڪمبل تي لهي وڃو ۽ ٻيهر هلو، توهان ڏسي سگهو ٿا ته توهان جو ڪمبل تبديل ٿي ويندو.اهو ڇا آهي، جيڪڏهن توهان اسپائن جي حفاظت ڪريو ٿا، توهان کي درد محسوس ٿيندو؟
جيڪڏهن توهان چڙهڻ وارا ميٽ استعمال ڪندا آهيو، چڙهڻ واري ميٽ عام طور تي گڏ هوندا آهن.جڏهن توهان حرڪت ڪندا آهيو، اهي چڙهڻ وارا چٽ ٻيهر الڳ ٿيندا.ڇا توهان کي انهن کي ٻيهر گڏ ڪرڻو پوندو؟ڇا توهان هن وقت پنهنجي يوگا کي مشق ڪرڻ جي موڊ ۾ آهيو؟
ٽيپي يوگا ميٽ استعمال ڪرڻ جا فائدا:
TPE يوگا چٽ جو ڪردار هڪ مخالف پرچي ايجنٽ سان تبديل ڪيو ويو آهي، ۽ ان کي پڻ حدف ڪيو ويو آهي تحفظ جي هڪ خاص حد تائين.دٻائڻ.
مثال طور، جڏهن اسان ٽائيگر پوز ڪري رهيا آهيون، صرف هڪ هٿ ۽ هڪ ٽنگ زمين تي آهي، ۽ باقي توازن برقرار رکڻ لاء مٿي کڻڻ گهرجي.جيڪڏهن توهان اهو عمل ڪيو آهي، ته توهان واقعي سمجهي سگهندا ته توهان جو TPE يوگا چٽ توهان کي آڻيندو آهي ڇا ٿيو؟
۽ توھان کي توھان جي پنھنجي TPE يوگا چٽ لاءِ اعليٰ گھرجون آھن، ڪافي ٿلهي، مضبوط مخالف پرچي، ۽ سٺي پسڻ جي جذب سان.اهو ئي سبب آهي ته ڪيترائي يوگا جا شوقين مسلسل ڳولي رهيا آهن TPE يوگا ميٽ جيڪي انهن لاءِ مناسب آهن.
TPE يوگا ميٽ هڪ ڊبل ٽول آهي، اهو پڻ جسم لاءِ هڪ حفاظتي اوزار آهي، جيڪو توهان کي زخمن کي نشانو بڻائڻ جي اجازت ڏئي ٿو، توهان جي اسپائن جي پيڊيڪلز ۽ ٻين جوڑوں کي بهتر تحفظ ڏئي ٿو، ۽ توهان کي صحت مند جسم حاصل ڪرڻ جي اجازت ڏئي ٿو.
پوسٽ جو وقت: جنوري-04-2022