නිෂ්පාදන නාමය | වාණිජ බෙදීම පුල් අප් ස්කොට් රාක්කය |
ද්රව්ය | උසස් තත්ත්වයේ වානේ |
වර්ණ | කළු, අභිරුචිකරණය කළ හැකි වර්ණය ද විය හැකිය |
ප්රමාණය | 112 * 125 * 210 සෙ.මී |
බර | කිලෝ ග්රෑම් 60 කි |
ඇසුරුම් කිරීම | 1 කට්ටලයක්/පෙට්ටියක් (ඇසුරුම් ද්රව්ය සාමාන්යයෙන් පෙට්ටි හෝ ලී පෙට්ටියකි, ඇත්ත වශයෙන්ම, එය අභිරුචිකරණය කළ හැකිය) |
ලාංඡනය | අපට ඔබගේ ලාංඡනය මුද්රණය කළ හැක |
නියැදි වේලාව | දින 2-5ක් ඇතුළත- පවතින සාම්පල සඳහා, අභිරුචි කළ ලාංඡනය සහිත නියැදිය සඳහා දින 5-10 |
OEM/ODM | OEM හෝ ODM පිළිගන්න |
ගියර් 20 වෙනස් කළ හැකිය
අගුලු දැමීමේ කාර්යය උස වෙනස් කළ හැකිය
පෙරලීමකින් තොරව බර පැටවීම
පොදු පුහුණු ක්රම:
Barbell Squat Training: ප්රධාන වශයෙන් කලවා/quadriceps ක්රියා කරයි.
පුල් අප් පුහුණුව: ප්රධාන වශයෙන් බයිසෙප්ස්/ලැට්ස් ක්රියා කරයි.
බාර්බෙල් බංකු පුහුණුව: ශක්තිය වැඩි කිරීම සඳහා ප්රධාන වශයෙන් උදරීය මාංශ පේශි ව්යායාම කරන්න.