nbr යෝග මැට් තොග
nbr යෝග මැට් තොග
නිෂ්පාදන විස්තර
| නිෂ්පාදන පිරිවිතර ලැයිස්තුව (ඒකකය: සෙ.මී.) | ||||
| 122*61*1 | 122*61*1.5 | 122*80*1 | 122*80*1.5 | 155*61*1 |
| 155*61*1.5 | 155*80*1 | 155*80*1.5 | 1.83*61*0.8 | 183*61*1 |
| 183*61*1.5 | 185*80*1 | 185*80*1.5 | 1.85*130*1 | 185*130*1.5 |
| 200*160*1 | 200*160*1.5 | 183*63*2 | 183*63*1.5 | ගනුදෙනුකරුගේ ඇණවුමට අනුව තැනූ |
නිෂ්පාදන පිරිවිතර පිළිබඳ සටහන්.
අපට විවිධ පිරිවිතර ඇත, ඒවා සියල්ලම වෙබයේ නොමැත.වර්තමානයේ, වෙබ් අඩවියේ බහුලව භාවිතා වන ප්රමාණ කිහිපයක් තිබේ.ඔබට නිවැරදි ප්‍රමාණය සොයාගත නොහැකි නම්, ඔබට අපගේ ගිණුම් කළමනාකරුගෙන් උපදෙස් ලබා ගත හැක.ඒ සමඟම අපට ඔබට අභිරුචි කළ සේවාවන් ද ලබා දිය හැකිය.
සම්භාව්ය ඝනකම
විෙශේෂෙයන් නිර්මාණය කර ඇති මතක පෙණ සමඟ සමබරතාවය සඳහා බිම අල්ලා ගැනීමට ඔබට ඉඩ සලසන අතරම ඔබේ දණ සහ සන්ධි ආරක්ෂා කරයි.
ලිස්සා නොයන මතුපිට
තුවාල වළක්වා ගැනීම සඳහා බිම අල්ලා ගන්න.
ඉහළ ඝනත්ව ද්රව්ය, විරූපණයකින් තොරව කල් පවතින
සංවෘත සෛල පෙණ දැමීමේ තාක්ෂණය, පැදුරට දහඩිය කාන්දු වීම වළක්වයි.
නම්යශීලී බව සහ නිදහසේ හුස්ම ගන්න
යෝග වලදී ඔබට වඩාත් සුවපහසු කරන්න
භාවිත අවස්ථාව.
ඔබට යෝගා මැට් මත බිම අභ්යාස ගොඩක් කළ හැකිය: යෝග, push-ups, aerobics, sit-ups, ආදිය. දෙපැත්තම භාවිතා කළ හැකිය, හොඳ නම්යශීලී බවක් ඇත.ව්යායාම අතරතුර ශරීරයේ විවිධ කොටස්වල වේදනාව සහ කළු ලප වළක්වා ගන්න.යෝග අභ්යාස සඳහා සහායක සැපයුම්.කොඳු ඇට පෙළ, වළලුකර, උකුල් ඇට, දණහිස් සන්ධි සහ අනෙකුත් කොටස් තැලීම් වළක්වා ගැනීම සඳහා යෝගා පැදුර බිම සමතලා කර එය මත යෝග අභ්යාස කරන්න.ව්යායාම කිරීමෙන් පසු, ඔබට යෝග පැදුර රෝල් කර, හිසකෙස් ගාංචුවකින් අගුළු දමා, එය සරල හා සෞඛ්‍ය සම්පන්න වන බැක්පැක් එකට දැමිය හැකිය.
