අපි යෝග ව්‍යායාම කරන විට, උපකාර කිරීමට හොඳ යෝග පැදුරක් තෝරා ගත යුතුය.සමහර විට සමහර මිතුරන් පවසනු ඇත: "මට බ්ලැන්කට්ටුවක් හෝ දරුවෙකුගේ කඳු නැගීමේ පැදුරක් භාවිතා කළ හැකිද?".මෙයින් අදහස් කළ හැක්කේ ඔබ යෝග ගැන වැඩි යමක් නොදන්නා බවත්, ඔබ ඔබේ ශරීරය ගැන එතරම් නොදන්නා බවත්ය.
නිෂ්පාදනය කරන සෑම නිෂ්පාදනයක්ම තමන්ගේම අරමුණක් ඇත.බ්ලැන්කට්ටුව ආවරණය කිරීමට සහ පැතිරීමට භාවිතා කරයි.පූර්වාදර්ශය නම් ඔබ දරුණු චලනයන් සිදු නොකරන බවයි.ඔබ බ්ලැන්කට්ටුව මත බඩගාගෙන නැවත ඇවිදින්නේ නම්, ඔබේ ඇතිරිල්ල වෙනස් වන බව ඔබට පෙනේ.කොඳු ඇට පෙළේ ආරක්ෂාව කළොත් ඔබට වේදනාවක් දැනෙනවාද?
ඔබ කඳු නැගීමේ පැදුරු භාවිතා කරන්නේ නම්, කඳු නැගීමේ පැදුරු සාමාන්යයෙන් එකට කෑලි කර ඇත.ඔබ චලනයන් සිදු කරන විට, මෙම කඳු නැගීමේ පැදුරු නැවත වෙන් වේ.ඔබට ඒවා නැවත එකතු කළ යුතුද?මේ වෙලාවේ ඔබේ යෝග අභ්‍යාස කිරීමට ඔබ තවමත් මනෝභාවයෙන් සිටිනවාද?
Tpe යෝග මැට් භාවිතා කිරීමේ ප්‍රතිලාභ:
TPE යෝග පැදුරේ භූමිකාව ප්‍රති-ස්ලිප් කාරකයක් සමඟ ප්‍රතිස්ථාපනය කර ඇති අතර එය යම් ප්‍රමාණයක ආරක්ෂාවක් ද ඉලක්ක කර ඇත.මිරිකන්න.
නිදසුනක් වශයෙන්, අපි කොටි ඉරියව් කරන විට, එක් අතක් සහ එක් කකුලක් පමණක් බිම තබා ඇති අතර, සමබරතාවය පවත්වා ගැනීම සඳහා අනෙක් ඒවා ඉහළට ඔසවා තැබිය යුතුය.ඔබ මෙම ක්‍රියාව කර ඇත්නම්, ඔබේ TPE යෝග පැදුර ඔබට ගෙන එන බව ඔබට සැබවින්ම වැටහෙනු ඇත මොකද වුණේ?
ප්‍රමාණවත් ඝනකමක්, ශක්තිමත් ප්‍රති-ස්ලිප් සහ හොඳ දහඩිය අවශෝෂණයක් සහිත ඔබේම TPE යෝග පැදුරක් සඳහා ඔබට ඉහළ අවශ්‍යතා ඇත.බොහෝ යෝග ලෝලීන් තමන්ට ගැලපෙන TPE යෝග මැට් සොයමින් සිටින්නේ එබැවිනි.
TPE යෝග මැට් යනු ද්විත්ව මෙවලමක් වන අතර එය ශරීරය සඳහා ආරක්ෂණ මෙවලමක් වන අතර, තුවාල ඉලක්ක කිරීමට, ඔබේ කොඳු ඇට පෙළ සහ අනෙකුත් සන්ධි වඩා හොඳින් ආරක්ෂා කිරීමට සහ ඔබට සෞඛ්‍ය සම්පන්න ශරීරයක් ලබා ගැනීමට ඉඩ සලසයි.
පසු කාලය: ජනවාරි-04-2022