O lenei Moega Siisii Mamafa e fa'aaogaina se fa'aleleia o le fausaga fa'amaufa'ailoga tafatolu, lea e fa'amalosia atili ai le oloa.E sili atu ona mautu ma saogalemu e faʻaaoga.
O le lautele lautele o le 1.05 mita e te maua ai se poto masani malosi.E fa'afaigofie ma fa'afaigofie le fa'amalositino.
O paipa mafiafia ma laupapa mafiafia e sili atu ona mautu, malosi ma saogalemu le moega si'isi'i mamafa.O le lagolago tele-point e faaluaina le mamafa mo oe e faʻamalositino ma sili atu le filemu o le mafaufau.
Luma ma tua e mafai ona vaevaeina i ni lua.nofoa pito i luma afa u'u, tua fata squat.
E mafai ona fetuutuunai le pito pito i tua i le 8 kiliva, lea e mafai ona tu i luga / faʻasaga / pepelo / faʻaitiitia.E i ai lava se tulimanu o le lafo e aoga mo oe.
Fa'amatalaga autu o oloa | |
Igoa: | TZH Multifunctional Barbell Weightlifting Bed |
tauave mamafa: | 500KG |
Galuega: | Tu'i fa'asaga i lalo, tulei mafolafola, tulei fa'asaga i luga, manu felelei |
Tele oloa: | 146*133*105CM |
uta maualuga: | 500KG |
Tele paipa uamea: | 50×50MM |
Lapo'a pusa: | 137*36*24CM |
Nw/Gw: | 22/23Kg |
40HQ: | 680PCS |
OEM/ODM: | Talia (Talia so'o se faiga fa'apitoa) |
Fa'ataga oe e ta'oto ai i luga a'o toleniga.
Saogalemu ma faatuatuaina, faigofie ona fetuutuunai.
Saogalemu ma faʻatuatuaina, vaivai ma e le afaina ai ou vae.
Faʻafaigofie le faʻapipiʻiina ma le faʻapipiʻiina, faigofie le teuina.
O faamalositino o le fatafata e:nofoa lomi, lomi nofoa fa'ata'oto, nofoa lomi fa'ata'oto, lele lago, lele fa'ae'e, lele lele.
O faamalositino i tua e aofia ai:alo e tasi le lima o le dumbbell, tu'i i luga.
O gaioiga o le faamalositino tau'au e aofia ai:nofo i luga o le dumbbell, fa'atū i luga le lima e tasi le lima.
O gaioiga o le faʻamalosi lima o:nofo e tasi le lima fa'apipi'i, fa'apa'u lima fa'apa'u ma fa'alautele, fa'anofo ua ma le lima tua fe'ei ma fa'alautele.
O gaioiga o le faamalositino vae e:saofa'i dumbbell rub.
O faamalositino o le manava e:nofonofo, nofoa nofoa povi.
Pe a puipuia le faʻamalositino o le dumbbell, o le mataupu sili ona taua e tatau ona mulimulitaʻia o le le oomi pe taofi le tulaga o sooga, a leai o le a matua aʻafia ai le faʻamalositino.O le puipuiga o se sooga taua tele i taimi o faamalositino dumbbell.E sili le faataitai ma uo pe a faataitai.E saogalemu uma ma faʻateleina le faʻaosofia o maso mo le alualu i luma sili atu.