Shaagagga caloosha ayaa leh gacan fidsan oo xajin raaxo leh.Isbuunyo qaloocan oo tayadeedu sareyso, Ergonomic ah oo aan sibiqsanayn/xirnayn u adkaysta/ dhididka-nuugaya.
Degganaanshaha saddexda taayir ayaa leh qodob badbaado oo sarreeya.Mabda'a xasilloonida saddexagalka ayaa la qaatay, barta qaybta dahabiga ah ayaa si adag loo isticmaalaa si loo hubiyo xasilloonideeda.
Roolaha sidadu waa siman yihiin oo kuma dhegna, ma aha oo kaliya dabacsanaan laakiin sidoo kale aamusnaan.Xajisyadu waxay hagaajiyaan hufnaanta farsamada waxayna yareeyaan iska caabbinta khilaafsan.
Magaca: | Saddex Wheel Abs Wheel |
Miisaanka: | 1.5 KG |
Qaadashada Ioad: | 500 KG |
Qalab: | Caano cusub oo ABS ah |
Taayirrada: | giraangiraha PU laastikada sare |
Xakamee: | xumbo |
Astaamaha: | Fudud in la isticmaalo, fududahay in la qaado, jawi saaxiibtinimo, aan lahayn ur |
Qaab dhismeed saddex taayir leh oo deggan ayaa xallin kara khatarta rogrogga oo ka dhigi kara taam ahaansho badbaado leh.
Dhaqdhaqaaq jilicsan, dabacsanaan badan, iyo xakameyn jimicsi.
Hannaanka lagu tumanayo laf dhabarta ka-hortagga, walxo jilicsan iyo dabacsanaan wanaagsan.
Dhuumaha birta ee dhumucsan, culeyska sare leh.
Ku raaxayso in la hayo, simbiriirixan lahayn oo dhididku nuugo.
Booska jilibka caadiga ah:
Jilbahaaga dhig suufka jilba-jilibka ah, ku qabo gacanta giraangiraha caloosha si adag labada gacmood, hore u riix garabka calooshaada ilaa jidhkaagu la siman yahay dhulka, ka dibna ku soo celi meeshii hore, oo ku celi qaliinka.
Booska jilibka caadiga ah:
Jilbahaaga dhig suufka jilba-jilibka ah, si adag ugu qabo gacanta giraangiraha caloosha labada gacmood, hore u riix garabka caloosha ilaa inta jirku la siman yahay dhulka, ka dibna ku soo celi booska, oo ku celi qaliinka.
Samee weylahaaga:
Kursiga ku fadhiiso, cagahaaga saar gacanta giraangiraha caloosha, cagahaaga ku riix giraangiraha caloosha, horay u sii dheeree, ka dibna ku celi meeshii hore, oo ku celi qaliinka.
Tababarka Yoga:
Fadhiiso dhulka, cagahaaga u fur qaab V ah, qabso gacanta giraangiraha caloosha, u dheeree jidhkaaga hore ama midigta ugu badnaan, ka dibna ku soo celi booska.Ku soo celi qalliinka.
Tababarka dambe:
Fadhiiso dhulka, dhabarka saar garabka caloosha, ku qabo gacanta giraangiraha caloosha labada gacmood oo ku riix qalabka caloosha si aad jidhka ugu celiso ilaa ugu badnaan, ka dibna ku celi meeshii asalka ahayd, oo ku celi qaliinka.
Tababarka xoogga fudud:
Inaad wajahdo darbiga, kor u qaad giraangiraha caloosha oo u riix dhinaca gidaarka, kor u sii fidi, ka dibna ku celi meeshiisii asalka ahayd, adoo ku celcelinaya qalliinka.
Xusuusnow: Xusuusnow inaad diiriso ka hor intaadan jimicsi samayn!Si toos ah ha u bilaabin tababarka!