Sariirtan Culays-qaadista ah waxay isticmaashaa qaab-dhismeed saddex-xagal ah oo la cusboonaysiiyay, taasoo ka dhigaysa badeecada mid awood badan.Way xasilloon tahay oo ammaan in la isticmaalo.
Ballaca caadiga ah ee mitirka 1.05 wuxuu ku siinayaa khibrad fayow oo wanaagsan.Waxay ka dhigtaa jimicsigu mid raaxo leh oo fudud.
Tuubooyinka dhuuban iyo saqafyada dhumucsan ayaa sariirta culeyska ka dhigaya mid deggan, xoog badan oo ammaan ah.Taageerada-dhibcaha badan waxay labanlaabaysaa miisaankaaga si aad u jimicsato xasillooni maskaxeed oo dheeraad ah.
Hore iyo danbe waxa loo qaybin karaa laba.Kursiga hore ee dumbbell badhkiis, rafka dabadiisa badhkii danbe.
Xagasha dhabarka waxa lagu hagaajin karaa 8 gears, kaas oo noqon kara mid toosan/u janjeedhsan/been/hoos u dhacaya.Had iyo jeer waxaa jira xagal dhaqdhaqaaq oo adiga kuu shaqeeya.
Macluumaadka alaabta aasaasiga ah | |
Magaca: | Sariirta culeyska qaadista ee TZH |
Miisaanka qaadista: | 500KG |
Shaqada: | Hoos u riix basbaas ah, riix fidsan, kor u riixid halmaansan, shimbir duulaysa |
Cabbirka alaabta: | 146*133*105CM |
Culayska ugu badan: | 500KG |
Cabbirka tuubada birta: | 50×50MM |
Cabbirka kartoonnada: | 137*36*24CM |
Nw/Gw: | 22/23KG |
40HQ: | 680PCS |
OEM/ODM: | AqbalAqbal nooc kasta oo wax-ka-beddelid ah) |
Waxay kuu ogolaataa inaad si degan ugu seexato marka aad tababarka qaadanayso.
Ammaan oo la isku halayn karo, fududahay in la isku hagaajiyo.
Ammaan oo la isku halayn karo, jilicsan oo aan wax yeelin lugahaaga.
Si fudud u kala furfurid iyo isu-ururin, kaydin ku habboon.
Jimicsiga laabta waa:Duqsi xamaasad, daqsi foorarsi, dumbbell u janjeera kursiga, dumbbell u janjeera kursiga.
Layliga dhabarka waxaa ka mid ah:doomo hal-gacan oo dumbbell ah, riixid u nugul.
Dhaqdhaqaaqa jimicsiga garabka waxaa ka mid ah:fadhiista dumbbell press, dhinac jiifa hal-gacan dumbbell oo kor u qaadaya.
Dhaqdhaqaaqa jimicsiga cudud waa:fadhiista duuduubka cudud keli ah, laab-laabashada cududda dhabarka iyo fidinta, fadhiida luqunta iyo cududda dhabarka dabacsanaan iyo kordhin.
Ficilada jimicsiga lugaha waa:fadhiista dumbbell xoqid.
Jimicsiga caloosha waa:fadhi-ku-dirir, fadhi-ku-dirir.
Markaad ilaalinayso jimicsiga dumbbell, mabda'a ugu muhiimsan ee ay tahay in la raaco waa in aan la cadaadin ama la hayn booska kala-goysyada, haddii kale waxay si weyn u saameyn doontaa saameynta jimicsiga.Ilaalinta waa kala-goysyo aad muhiim u ah inta lagu jiro jimicsiga dumbbell.Way fiicantahay inaad la tababarto saaxiibada markaad tababbarto.Labaduba waa badbaado waxayna kordhisaa kicinta muruqa horumarka weyn.