Трбушни точак има продужену ручку за удобан хват.Ергономски висококвалитетни закривљени сунђер, неклизајући/отпоран на хабање/упија зној.
Стабилност на три точка има већи фактор сигурности.Усвојен је принцип стабилности троугла, а тачка златног пресека се стриктно користи да би се осигурала његова стабилност.
Ваљак лежаја је гладак и није заглављен, не само флексибилан већ и тих.Лежајеви побољшавају механичку ефикасност и смањују отпор трења.
име: | Три Вхеел Абс Вхеел |
Тежина: | 1,5 КГ |
носивост: | 500 КГ |
Материјал: | Потпуно нова АБС пластика |
Точкови: | Високо еластични ПУ точкови |
ручка: | Пена |
Карактеристике: | Једноставан за употребу, лак за ношење, еколошки прихватљив, без мириса |
Стабилна структура на три точка може решити опасност од превртања и учинити фитнес безбеднијим.
Глатко држање, флексибилније и вежбање контроле.
Дезен газећег слоја у облику рибље кости против клизања, мекан материјал и добра еластичност.
Задебљана челична цев, супер носивост.
Удобан за држање, не клизи и упија зној.
Стандардни клечећи положај:
Ставите колена на подлогу за клечање, обема рукама чврсто држите ручку трбушног точка, гурните трбушни точак напред док вам тело не буде у равни са тлом, а затим га вратите у првобитни положај и поновите операцију.
Стандардни клечећи положај:
Ставите колена на подлогу за клечање, обема рукама чврсто држите ручку трбушног точка, гурните трбушни точак напред док тело не буде у равни са тлом, а затим га вратите у положај и поновите операцију.
Вежбајте своје листове:
Седите на столицу, ставите ноге на дршку трбушног точка, гурните трбушни точак ногама, испружите га напред, затим га вратите у првобитни положај и поновите операцију.
Тренинг јоге:
Седите на тло, отворите стопала у облику слова В, ухватите ручицу трбушног точка, испружите тело напред или удесно до максимума, а затим се вратите у положај.Поновите операцију.
Тренинг леђа:
Седите на земљу, ставите трбушни точак на леђа, ухватите обема рукама ручицу трбушног точка и гурните справу за стомак да бисте максимално испружили тело, а затим га вратите у првобитни положај и поновите операцију.
Тренинг интензитета светлости:
Окренути се ка зиду, подигните трбушни точак и гурните га према зиду, испружите га нагоре, а затим га вратите у првобитни положај, понављајући операцију.
Напомена: Не заборавите да се загрејете пре вежбања!Немојте почети да вежбате директно!