Мултифункционална фитнес опрема за дизање тегова кревет клупа за пресовање на велико
Мултифункционална фитнес опрема за дизање тегова кревет клупа за пресовање на велико
За обичне кревете за дизање тегова на тржишту, ширина бенцх преса није подесива, није подесива и релативно је крута, или 77ЦМ или 105ЦМ.
Наш новонадограђени интелигентни телескопски кревет за дизање тегова, са подесивом ширином притиска на клупи [77--105ЦМ], погодан је за све врсте фитнес група.
Зашто одабрати паметан телескопски кревет:
Ширина се може подесити, не само да се може подесити према личној фигури, величини простора, већ и према личним навикама употребе и специфичном подешавању положаја вежби мишића, широки захват је да стимулише спољашњу страну великог прсног мишића, уски хват стимулише унутрашње мерење прсног мишића, а раван притисак је за вежбање средине грудног коша, тако да је однос цене и учинка такође веома висок.
детаљи о производу
Мали отисак, подесива ширина и склопив.Висина се може подесити у 6 позиција.
Разноврсна подесива ширина, погодна за различите потребе људи.
Чучањ и бенцх пресс.Висина носача за потисак утега може се подесити у пет брзина, а висина носача за слободни чучањ се може подесити у шест брзина.
Структура оквира је чврсто фиксирана и научно сигурна и има високу носивост.
Вишеструко подешавање брзина, различити нивои обуке.
Сведок квалитета унапређења животне средине
Заштита животне средине, отпорност на хабање, стабилност, брзина и заштита пода су квалитет за којим смо увек тежили!
Надоградите плочу са шипком за заштиту животне средине, приступачна и аутентична, пуњена фином мешавином цемента у праху од гвожђа, под отпоран на хабање за заштиту животне средине.
Челична двострука сигурносна матица, сав челик је сигуран и издржљив, лептир вијак је једноставан за руковање, неклизајући, стабилан и против отпуштања.
Уобичајене методе вежбања:
Повлачење леђа из високог положаја:Држите груди, стомак и струк горе, руке шире од рамена, длановима држите полугу напред и повуците руке надоле до предњег дела врата, док издишете, држите се мирно 2 секунде.Углавном вежбајте грудну мишицу, мишиће руку и мишиће леђа.
Повлачење за седење:Седећи на клупи за бучице, повуците шипку изнад главе до груди, а затим се вратите на исту стазу и поновите вежбу.Углавном вежбајте латиссимус дорси, терес мајор итд.
Седећи ударац:Седите на леђну даску са ногама испруженим напред.Вежбајте углавном бицепсе.
Седећи увијање:Седите на даску, ухватите шипку обема рукама и померајте се горе-доле.Вежбајте углавном бицепсе.
Потисак са шипке на клупи:Лезите на даску равно на леђа, ухватите шипку обема рукама и померајте се горе-доле.Углавном вежбајте грудну мишицу, трбушне мишиће, бицепсе.
Трбушњаке:Лезите на леђа на даску и користите трбушне мишиће да подигните тело.Углавном вежбајте стомак.
Потисак предњег врата са шипком:Станите са обе ноге природно, држећи хоризонталну шипку обема рукама, хват је нешто шири од рамена.Подигните утег до рамена, длановима нагоре и гурните утег до лица док вам руке не буду исправљене изнад главе.Углавном вежбајте предњи делтоид.
Подизање ногу лежећи:Лезите на стомак на увијач за ноге тако да вам задњи део скочног зглоба буде тик испод подлоге за котрљање, на врху покрета, снажно стисните бицепс, а затим се полако вратите назад у почетни положај.Углавном вежбајте бицепс феморис.
Проширивање груди летеће птице:Држите груди, стомак и струк горе, руке шире од рамена, држите дланове напред, повуците руке надоле и повуците према предњем делу врата, истовремено издахните, држите мирно 2 секунде.Углавном вежбајте грудну мишицу, мишиће руку и мишиће леђа.
