Из радних разлога, купио сам и користио много различитих врста носача за чучњеве.Иако су сви носачи за чучњеве, перформансе различитих носача за чучњеве су далеко једна од друге у смислу функција, карактеристика и корисничког искуства.Узимајући Смитов оквир, оквир за чучањ, оквир за чучње са полуоквиром, оквир за хоризонтални чучањ и раздвојени једноставан оквир за чучњеве као примере, предности, недостаци и применљиви сценарији ових пет различитих типова оквира за чучњеве се разматрају у наставку.кратак увод.
Недостаци: заузима пуно простора;трајекторија подизања и пада је 100% фиксна линија, што утиче на ефекат вежбања;шипка се не може користити сама, нити се могу користити друге шипке.Применљиви људи и применљиви сценарији: Неопходан за велике фитнес просторе, погоднији је за почетнике и средње кориснике да изводе тренинг чучњева, мртвог дизања и бенцх пресс.
Недостаци: Заузима пуно простора;нема функцију корекције држања, а почетници треба да обрате пажњу на усвајање правилног држања.Применљиви људи и применљиви сценарији: Погодан је за велике фитнес просторе и породице са великим затвореним простором.Погодан је за почетнике, средње и напредне кондиционе људе за извођење различитих облика тренинга снаге.Лично топло препоручујем.
Време поста: 24.09.2022